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鱿鱼是营养价值丰富的海产品，在超市就能买到，但是鱿鱼须的清洗相当麻烦，特别是里面的黑汁容易把身上弄脏，清洗时要先把鱿鱼头与身子分开，用然后在清水冲洗，下面把鱿鱼须怎么清洗才干净的图文教程分享给大家。

松花蛋也叫做皮蛋，具有降火作用，凉拌皮蛋是最经典一道凉菜了，但是有很人吃松花蛋会引起中毒，这主要是松花蛋的细菌主要是沙门氏杆菌，它随松花蛋进入人体后，在肠膜上引发炎症导致，解决方法其实也很简单皮蛋在开水中焯一下水在吃，会把细菌给杀死。

地中海饮食使Crete居民惊人的长寿与健康，现在这种吃法在世界各地逐渐流行起来，传统地中海式饮食可以避免患心脏病，而且对糖尿病患者尤其有益，聚餐网今天把地中海饮食七天食谱的搭配方案分享给大家参考一下。

煮冰糖雪梨的很好止咳作用，很多喜欢自己在家煮的喝，但是煮冰糖雪梨时梨子皮去不去呢?其实这个没有特别要求，去掉后口感要好一些，但是不去皮的具说止咳效果更好。

三七都是一味非常好的中药材，有北人参之称，但三七粉口感微苦。很多人在购买三七粉时怕买到假货，经常在问三七粉中是买苦的好还是不苦的好，其实这个不能直接这么问， 要看三七粉的品质来决定的，一般还是买苦的放心一些。

皂角米含有7种维生素，营养相当丰富，价格也比较平民化，一般在煮燕窝的时候放会放一些皂角米来增加营养，口感也更加好好喝，但是皂角米能否和燕窝一起煮呢？从食材的功效上来看是可以的，而且两者的美容功效都很高，一起吃还可以美容养颜，滋阴润肺。

很多人都说运动要吃香蕉，而且很多运动员也是运动之前吃香蕉，那么运动前吃香蕉还是运动后吃的好呢?从营养上来看香蕉不算高热量食物的，所以在运动前30分钟是吃香蕉最好。

硅胶粉扑是一种新型的粉扑，它的好处就是不吸粉，可以保证粉底液不受到浪费，可市面上有很多品种的硅胶粉扑，我们要如何选购呢?下面把2018硅胶粉扑排行榜整合起来分享给大家参考一下。

桃胶为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，它属于温和性中药的一种，虽然桃胶对于人体有着很多好处，但是女性月经期是特殊的日子，所以还是少吃为宜。

吃甜食相信是很多人都喜欢吃的，特别是怀孕后有些妈妈没有胃口，但就爱吃一些甜食，那么爱吃甜食会得糖尿病吗?其实糖尿病和喜欢吃甜其实是没有关系，但是为了宝宝好还是少吃一点为宜。

现在很多女性朋友都喜欢做丰胸手术，但是又胆心会影响给孩子喂母乳，那么假体隆胸后还能喂母乳吗?医生说假体隆胸主要是利用了在胸部的周围做一个切口，然后将雕塑好的乳房假体植入进去后进行缝合来达到效果，是可以放心喂母乳的。

在家用高压锅炖排骨水的分量一般都是根据排骨量来添加，水要加到盖住排骨即可，想吃干爽一点的加小半碗水就可以了，但最好是用电压力锅来做。

过年很多地方都必需要吃年糕，寓意着人们的工作和生活一年比一年提高，但是哺乳期的妈妈们能不能吃年糕呢?营养师见意可以适当吃一些年糕，但不能多吃，容易消化不良。

每年的平安夜都要吃苹果，寓意平平安安，所以很多人会在圣诞节前夕，也就是平安夜送朋友苹果，那么在圣诞节卖苹果是不错的选择，那么2017圣诞节摆摊卖苹果能挣钱吗?下面我们来仔细分析一下。

鸡腿的做法有很多种，炸鸡腿是很多人喜欢吃的小吃，在家做也相当方便，一次买鸡腿买多了吃不完放臭了还能吃吗？最好不要吃，发臭说明食物已经变质了。

枣糕原是清朝宫廷御用糕点，曾有宫廷第一糕点之美称，现在条件好了，在家做红枣糕也是相当简单的事情了，那么自己做的枣糕吃不完可以放多久不会坏呢？一般来说最好3天内吃完为宜。