聚餐网

菜单
老人食谱 :油鸡枞拌黄豆芽
油鸡枞拌黄豆芽
难度:

主料:黄豆芽250g,油鸡枞30g

配料:盐适量,蒜适量,香葱叶适量,醋适量,生抽适量,鸡精适量,油辣子适量

2023-10-27

油鸡枞拌黄豆芽做法介绍

  鸡枞油是云南一种很受欢迎的美味小吃,它的做法是将新鲜的鸡枞菌洗干净后,将鸡枞菌手撕成小条,然后加入花椒、干辣椒等各种调料拌制好了之后放入油锅中炸制而成的,平常会被当做是一种调味料来食用,也可以当做是一道菜肴来吃。

  黄豆芽的营养价值很高,老年人食用黄豆芽,可以预防骨质疏松,还可以防治老年痴呆,对老年人身体有很大的益处。

  油鸡枞拌黄豆芽是将油鸡枞和黄豆芽一起制作成的,做出来的黄豆芽,吃起来鲜咸有味,开胃,没有胃口的时候也能吃上几碗饭。

  油鸡枞拌黄豆芽的做法教程:

  1.把买回来的黄豆芽放水里淘洗干净。

  2.洗好的黄豆芽放入沸水锅里焯熟后放凉水里冲凉。

  3.蒜去皮剁成蒜泥,香葱叶切葱花。

  4.把冲凉控干水分的黄豆芽放入一个大碗里。

  5.放入蒜泥葱花,放入一大匙鸡枞油。

  6.放入适量盐和一匙生抽。

  7.放入少许醋和一些油辣子搅拌均匀即可食用。

  成品图:

  油鸡枞拌黄豆芽的美味小窍门:

  1.拌黄豆芽的调味料可随个人的喜好放入。

  2.黄豆芽事先焯一下水,可以去除豆腥味。

  3.黄豆芽焯水后放入凉水中冲凉吃起来会更加的脆嫩。

  油鸡枞拌黄豆芽的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很美味的一道黄豆芽做法,不妨做来和家人们尝一尝,老年人经常食用黄豆芽对身体有着很大的益处哦。

上一篇 下一篇
猜您喜欢
相关推荐菜谱
相关资讯推荐