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老人食谱 :奶香炖菜(蛋奶素)
奶香炖菜(蛋奶素)
难度:

主料:鸿喜菇50g、马铃薯1颗、红萝卜半根、玉米笋5根、素猪排3片

配料:牛奶400g、面粉适量、植物油适量、盐巴适量、黑胡椒适量

2023-10-28

奶香炖菜(蛋奶素)做法介绍

奶香炖菜的制作不加多余的调味料,用食材本身风味带出料理的香味,而且也是一道可以将冰箱剩余的菜来做,完全的善用食材不会浪费,尝试做素食也能吃的料理,希望大家会喜欢!

奶香炖菜的做法:

1、将马铃薯、红萝卜、玉米笋、素猪排切块预备。

2、将马铃薯、红萝卜裹上面粉

3、锅子加入植物油开小火,并把马铃薯、红萝卜、玉米笋、鸿喜菇下锅拌炒

4、拌炒至有香气后倒入牛奶(可以依照食材的份量来增减牛奶,只要稍微盖到材料即可)

5、小火滚约5分钟,加入素猪排(如果吃荤食的话,这时可以改加肉类)

6、再滚约5分钟加入盐巴然后扮炒(盐巴依个人口味调整喔)

7、好吃的奶香炖菜就可以上桌!

成品图:

 

奶香炖菜制作技巧

1、面粉:不一定要将食材沾上面粉,也可以在扮炒食材的时候加入喔!

2、盐有量适当增减。

3、想吃荤的朋友可以适当加一些肉类在里面即可。

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