天冷都想喝热牛奶,那么盒装备牛奶能加热吗?网传盒装牛奶加热有毒是真的吗?一般来说盒装牛奶是可以加热的,但必需要注意不能高温加热,一般加热到60度左右即可。
盒装纯牛奶不能直接加热,尤其不可以将其直接放在微波炉中加热。
想要喝温的牛奶的话,还是可以通过隔水加热的方法实现。将盒装纯牛奶放入装有热水的容器当中,通过热水温度来使牛奶变热。此外,还可以将牛奶倒出到杯子中,再通过微波炉或隔水加热的方法使其变热。
加热鲜奶千万不要煮沸:
持续加热至60~65度,就开始发生白蛋白变性,蛋白微粒会脱水成凝胶状,磷酸物也会产生沉淀;若持续加热到沸腾,不但会烧焦,也会影响牛奶的品质,色、香、味减弱,营养价值也大大降低!营养师苏秀悦表示,高温下牛奶的氨基酸与糖会形成「果糖基氨基酸」,这种物质不但不会被人体消化吸收,反而会影响人体健康。因此想喝热鲜奶,加热至温热即可,完全不建议煮到沸腾,才能好好吸收牛奶中的营养成分。
一般使用热水烫一烫!或使用锅对其加温,但不能长时间在沸水中蒸煮(以免破裂危险)!
但是带盒装牛奶加热对人体有害
专业人士,他们明确表示:高温加热或微波加热绝对不可以,对人体健康会产生影响。
如果需要将牛奶在微波炉里加热,必须将牛奶倒入微波专用的容器,再进行加热。
什么样的牛奶加热后不能喝
1.牛奶煮沸后饮用对人体有害
冬天到了,很多人都喜欢在早晨给自己来一杯热热的牛奶,既能给自己暖暖身子,又能补充身体的营养所需。殊不知,这就相当于在给身体注入慢性毒药。为什么这么说呢?一起来看一下!
牛奶的营养价值非常丰富,其中含有丰富的矿物质,特别是钙元素。营养学家认为,牛奶中的钙质是人体所需钙质的最佳来源之一。这也是为什么牛奶受到各个年龄层次喜爱的原因。但是,不可忽视的一点是牛奶中含有丰富的氨基酸成分。这些氨基酸在高温状态下会转变成果糖基氨基酸。该物质进入人体之后不仅仅是不宜消化这么简单,还会对肠胃造成危害。
除此以外,牛奶中磷酸物本是属于酸性的,但是其在高温状态下会变性,甚至还会出现沉淀的现象。一旦出现沉淀物,就会阻碍消化系统的正常运行,无异于在给身体摄入慢性毒药。
所以,在煮牛奶的时候千万不要高温煮沸,牛奶变温之后即可。
2.牛奶结块后对身体有害
其实我们喝到的牛奶都不是百分之百新鲜的,都是加入了一些防腐剂。所以,牛奶加热后结块也并不是什么稀奇的事情。