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减肥过度不只伤身更伤眼!40岁的李先生，因高血压及肥胖问题，导致眼中风找上身、严重影响视力。为避免症状持续恶化，李先生于是努力减肥，在成功铲除15公斤的赘肉后，视力也从0.3恢复至0.8。不过，也正由于瘦身带来的惊人效果，陈先生在求好心切下，便进行大量「洪仲丘运动」，期望能借此快速瘦身、找回原先视力;没想到在运动过度下，症状不仅未得到缓解，更导致二次眼中风发生，得不偿失!
40岁的李先生，因高血压及肥胖问题，导致眼中风找上身、严重影响视力。(图片仅供示意，非事件当事人)
视野缺损眼模糊?当心!恐是「眼中风」上身
新竹国泰医院眼科主任陈莹山医师表示，俗称「眼中风」的症状，在医学上的全名为「视网膜静脉阻塞」，是一种严重影响视力的眼睛血管疾病，临床症状主要以视野缺损(部分视野看不见)，或视线模糊(看东西雾雾的)等视力障碍表现。
一般多好发于50到70岁的中老年人身上，且盛行率也会随着年龄的老化而增加。但随着精致化饮食的影响，临床上也发现，眼中风发生年龄有逐渐下降的趋势，陈莹山医师指出，其就曾碰过年仅20出头的大一生已有眼中风问题的案例。
「眼中风」5年内未治疗?1/4恐患脑中风
不过，眼中风究竟有何风险，与一般提到的中风有何不同呢?陈莹山医师解释，眼中风可视为未来罹患「脑中风」的重要风向指标。事实上，人体的血液运输方向主要可分为两大路线，其一是由心脏往下输送至心脏以下部位，直至脚底。第二，则是由心脏往上沿途流经脖子、颜面、眼睛，在送到大脑。
因此，一旦患者本身有三高病史，特别是高血压问题时，在血压过高、血流过快的情况下，恐使血管无法负荷血液大量往上输送，特别是血管构造细密的眼睛，恐因此爆血管，酿成「眼中风」的发生。
陈莹山医师强调，若将脑部比喻为心血管疾病的大哥(脑中风)，心脏就是大弟(心肌梗塞)，二弟则是血管构造细密复杂的眼睛(眼中风)。
最重要的是，「眼中风」问题不仅严重影响患者的视力，由于眼部血液输送与心脏、脑部息息相关，因此又可将之视为身体发出的重要警讯。陈莹山医师强调，若将脑部比喻为心血管疾病的大哥(脑中风)，心脏就是大弟(心肌梗塞)，二弟则是血管构造细密复杂的眼睛(眼中风)。
且根据临床统计发现，若罹患「眼中风」，5年内未接受相关治疗，每1/4的眼中风患者将会有1人罹患脑中风，显示「眼中风」不治疗的危险性，不可不慎!
牵一发而动全身!眼中风警讯不可轻忽
因此，陈莹山医师总是告诉患者，若发现自身有「眼中风」问题，不妨将其视为老天爷发出的「当心有中风体质」警告!且值得庆幸的是，眼睛中风多半只发生在单眼，仅有局部视力受限。不像脑部及心脏只有一个，若出血或阻塞，病情多半严重。且只要患者未来能进一步控制血糖和血压症状大多能得到改善。
防二次复发!眼中风患控血糖血压勿躁进
不过，陈莹山医师也强调，虽然控制血糖和血压非常重要，但仍应循序渐进才是。若像上述案例李先生般，大量进行所谓的「洪仲丘运动」，譬如，拉单杠、扶地挺身、仰卧起座等嘴巴闭气，易导致血压急速上升，出现脸红脖子粗等症状的活动。或是，短时间内瘦身太快，都可能造成血压不降反升，导致血液无法顺畅流通，严重恐酿成二次眼中风发生，不可不慎!
一旦确认为眼中风所致，若希望透过瘦身改善高血压、高血糖问题，也应以每月减少2-3公斤为原则，并遵照医嘱按时服药，多管齐下治疗，较有保障。
因此，陈莹山医师建议若真发现有视野缺损、视力模糊等疑似眼中风症状，应尽速就医寻求专业眼科医师协助厘清原因才是。一旦确认为眼中风所致，若希望透过瘦身改善高血压、高血糖问题，也应以每月减少2-3公斤为原则，并遵照医嘱按时服药，多管齐下治疗，较有保障。
