水在人的生活中占了重要的一席之地,不只是饮用的水,在日常生活中也有很多不同用处,举凡洗涤、浸泡、烹煮食物、制造物品、游泳等,都得用到水;除此之外,连喝水都变成是门学问,不同机能的水到底差在哪?今天就来为你一次解答,从水的pH值酸硷度探讨水质适合的用途,还有市面上各种不同功能水的特色及健康原理!
在解释水的酸硷值前,先来看看市面上五花八门的功能水,葫芦里到底卖的是什么药?这么多不同名词,到底又要如何分别他们的异同呢?
名词A. 电解水 以化学电解的方式使水的氧化还原电位改变而产生的水,电解方式可分为隔膜式、无隔膜式,分离出酸性与硷性水,硷性水可以用来清洗蔬果,酸性水则适合用来洗涤碗盘或清洁用。
名词B. 负离子水 负离子的化学式是HO,而负离子溶于分子式是H2O的水中,则形成分子式为H3O2的负离子水,另外也有利用在水中加入珊瑚钙的方式,让珊瑚钙抓住负离子而产生硷性水。
名词C. 海洋深层水 所谓海洋深层水,与一般海水不一样,号称是从深海300~500公尺处取得的水,不仅富含营养盐、微量元素,例如镁、钠、钾等,还低菌低杂质,较少有机物污染。
名词D. 硷性水 硷性水只是名称不同,其实也跟电解水、负离子水有异曲同工之意。硷性水就是水经过电解分离之后、呈硷性的水质,依照硷性程度的强弱区分,可以拿来清洗蔬果、烹饪、及作为日常饮用水(ph值8.5-9.5)使用。
首先,先简单说明一下pH值是谁?其实它的中文名字就叫作“酸硷值”,就是以前国小国中上课时,拿石蕊试纸测试会不会变色的酸硷值;pH值小于7称为酸性,pH值大于7称硷性,等于7就叫中性。
为了拥有良好的饮水品质,除了煮沸、使用滤水壶以外,市面上也有专门做到结合调节水质与净化水质的整水器;依照酸硷度由低到高最高可分为7种阶段,分别对应不同的用途:
酸性:清洁碗盘、洗涤杯子的茶渍等,效果更佳。
弱酸性:具有洗净力,适合用来洗脸、漱口,具有收敛效果,因此也适合刮胡子或去角质后使用,使肌肤平滑细致。
中性:就是一般净水,服药或冲泡牛奶时可以使用
硷性(最弱):与中性水质一样适合人体直接饮用。
硷性2(微弱):煮饭时用微硷的水可以让米饭口感更饱满、香Q,或是拿来泡茶。
硷性3(弱):适合用来煲汤、炖煮食物。
硷性强:蔬果浸泡在硷水中可去除涩味、帮助分解残留的农药,更鲜绿可口。
小提醒:肾功能不佳,别喝太多水喔!
只要有水肿现象,就不宜喝太多水。包括肾功能不佳、心脏功能不佳者因排水功能不佳,反而容易造成体内积水;喝多反而成为身体的负担,每个人的体质状况不同,建议还是先行询问过医师再饮用。