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中医认为木棉花具有抗炎、抗菌作用，能抵抗多种细菌和病毒，增强人体免疫力。木棉花味甘、淡，性凉，具有清热、利湿、解毒、止血的功效。聚餐网现在把木棉花清热祛湿解毒的食疗秘方分享给大家参考一下。
木棉花(干品)10克，扁豆10克，苡仁10克，粳米60克。上述用料洗净，一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。
功效：具有清热健脾祛湿的功效。尤其适合急性胃肠炎，见有腹泻、肛门灼热、腹痛、口干口苦、口臭的人群或者尿道炎、妇女带下量多等人群食用。
木棉花10克，槐花10克，蜂蜜适量。木棉花、槐花放入砂锅，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分钟，去渣留汁，调入蜂蜜即成。
功效：具有清热祛湿，凉血止痢的功效。尤其适用于有痔疮大便不畅或大便带血的人群饮用。
木棉花30克，猪瘦肉250克，生姜3片。木棉花洗净，猪瘦肉洗净切块，一同放入砂锅，加入生姜及适量清水，大火煮沸，撇去浮沫，小火熬煮1小时即成。
功效：具有健脾消暑祛湿的功效。适合夏季保健食用。
木棉花10克，春砂仁3克。上2味一同放入杯中，冲入沸水，加盖10分钟，即可饮用。
功效：具有健脾祛湿的功效。适用于夏季感受暑湿后出现腹胀、不思饮食、四肢困重的人群保 健饮用。
双花茶
材料：木棉花(干品)3朵，鸡蛋花(干品)10克，糖少许。
制法：将木棉花和鸡蛋花洗净，放入瓦煲内，加入适量清水，大火煮沸，改小火再煲20分钟，加少许糖即可饮用。
广东省中医院治未病中心主任林黝鹊闫溃耗久藁及鸡蛋花均有清热、解毒、利湿作用，既可用于湿热腹泻，也可用于湿热体质人群的调理。双花茶烹调简单，最大的特点是，与普遍的凉茶相比，双花茶性质较平和，能清肝利湿而又不会太过伤阳气。本茶也能用于炎夏的解暑。
要提醒的是，虽然本品较平和，但仍属凉性，故虚寒体质者及孕妇不宜饮用，体弱的小儿也不宜多饮。
选材要点：干品以花朵大、完整、棕黄色为佳。
木棉花，又称英雄花，连坠落也分外豪气，从树上落下的时候，在空中仍保持原状，一路旋转而下，然后“啪”一声落到地上，很英雄地道别尘世。甚至，还能化为汤肴入味来。《岭南采药录》里提到木棉花“生肌，止痛，散血，凉皮肤，敷跌打”。中医认为，木棉花性凉味甘淡，归脾、肝、大肠经，有清热、利湿、解毒;止血。主泄泻;痢疾;咳血;吐血;血崩;金疮出血;疮毒;湿疹。
木棉花、金银花和白菊花都有清热作用，木棉花清热凉血、金银花清热解毒、白菊花清肝明目，三者合用更增加清热凉血和止痢作用。
雨天湿气重，煲粥时放入几朵木棉祛湿运脾，小儿身热厌食，可用木棉花煮水加糖代茶喝。咳血呕血、妇女经多崩漏、疮毒及金疮出血，也可用木棉花治疗。
除了木棉花之外，木棉皮还可医治风湿痹痛及皮肤水肿，木棉花絮则可用来制作衣服帷帘、充填枕头椅垫，此外还可作为救生用品、军用浮桥以至冰箱壁、飞机壁的填充材料。
木对应肝，肝开窍于目，木资充盈才能眼睛明亮，如有情绪易激动、烦躁不宁、胸胁隐痛、视力急剧下降等症状时，就需要养肝了。
肝最强时间：1~3时 肝最弱时间：13~17时 强肝关键词：舒
肝怕劳累，肝气最弱的这段时间一定要注意休息，如果必须工作，则至少每隔1小时让眼睛休息5分钟。
食疗只是日常辅助调理，别过分依赖;若感身体不适，请尽快就医。
