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玉竹可以泡水喝吗?

生活中玉竹就是用来熬汤的,其实玉竹还可以泡水喝,玉竹泡水喝不仅可滋阴养颜,还具有降血压、血糖的作用,是一种养生保健的饮品。下面把玉竹泡水喝的作用与功效详细给大家讲解一下。

玉竹可以泡水喝吗?

从药店购买的玉竹片,或者是在市面上购买的玉竹茶,都是可以直接泡水喝的。玉竹泡水喝不仅可滋阴养颜,还具有降血压、血糖的作用,是一种养生保健的饮品。

在秋冬季气候比较干燥的时候,就可以用玉竹泡水喝,不仅可以滋阴,还可解决烦渴的问题,如出现一些上火所引起的热症,用玉竹泡水喝也有一定的缓解作用。

值得一提的是,玉竹不仅可以直接泡水喝,还可以与多种中草药搭配饮用,可增强其保健功效。

玉竹可以和什么泡水喝

玉竹基本上没有什么搭配禁忌,也就是说,不管什么茶饮,都可与玉竹搭配饮用,完全可以根据个人喜好了,只要味道不是太奇怪就好了。

在中草药中,最适合与玉竹搭配的非沙参、麦冬、熟地黄莫属了,这些药材可以分别与玉竹搭配,也可以同时与玉竹搭配,泡水饮用都能起到清热止渴的作用,可用于治疗干燥症。

玉竹还可与枸杞、山楂、百合等药食同源之物,搭配不同的食材,可起到不同的作用。总的来说就是,想要治疗什么,就要选择合适的中草药搭配。

玉竹泡水喝有副作用吗?

在饮用方法得当的情况下,玉竹泡水喝是没有副作用的。

玉竹性寒、味甘,具有很好的滋补功效,还可用于治疗干咳、口感等热症,按理来说,是基本上没有副作用的。

但是如果是服用过量或者是不注意一些禁忌事项,那么就不好说了,可能会加重身体的不适症或者是起不到相应的保健功效。

因此,在用玉竹泡水喝的时候,我们需要格外注意不可过量食用,以及禁忌人群,包括脾虚和大便溏泄的人群、小孩。

玉竹泡水喝真的有效吗?

玉竹泡水喝能滋阴润燥、养五脏、润泽肌肤,那么它的这些保健效果怎么样呢?

网友FACE说,喝了一个星期,感觉喉咙没有那么干了,真的很有用,在喝的时候加一点生姜。

网友AMY说,有喝过一阵子,感觉还是有点效果,脸嫩嫩的。

网友孤独的舞者说,试了试麦冬玉竹泡水喝,喝了一段时间之后,脸真的嫩了,于是激动了!

玉竹泡水喝的禁忌:

是药三分毒,所以无论玉竹泡水喝之后对于身体的好处有多少,我们都需要节制的服用,避免对身体造成副作用。

玉竹属于一种百合科的根茎生长属于横着生长的,肉质呈现黄白色。根部的须根非常的多。玉竹的叶子是绿色,下面则是灰色,产地在我国的西南地区,但是野生的范围非常的广泛。

玉竹的根茎可以入药,一般都是在秋天的时候进行采摘。采下之后洗干净,然后太阳光下晒着,变得柔软之后进行反复的揉搓,然后继续晾晒晒干之后蒸煮,揉搓成为半透明,晒干之后切段备用就可以了。

玉竹的主要作用就是止咳、除烦以及养阴、润燥,对于一些咳嗽、身体发热还有小便频繁等情况具有不错的疗效。玉竹属于一种常见的滋补药品,对于多种疾病都有很不错的疗效,例如糖尿病、心脏病、高血压、结核病等。玉竹除了煎煮服用之外,也可以制作成为药膳以及饮料服用,对于身体有何很不错的保健作用。

专家告诉我们,玉竹的副作用比较小,平时服用的时候甚至可以忽略不计,所以我们在将玉竹泡水喝的时候就可以放心的饮用。如果你还是不放心,那么在服用之前咨询专业的医生,这样更加的放心可靠。

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