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感冒最好良药是排汗!成功抗癌40年医师这样做从此少生病

李丰医师说:“8年前,我已多赚了30年!我的细胞病理专业让我明白,生病都是咎由自取。是我们置自己的细胞于死地,让身体没有机会复原。罹癌后,我开始自我反省,改变了饮食、作息、运动,至今已和我的癌细胞和平相处超过40年。现在我希望大家跟我一样好好善待细胞,健康自然来!”

细胞修复从伤口最底层开始

皮肤一被烫到,身体马上反应,烫到的地方微血管马上扩张,带来血液及血液里的兵兵将将,展开求援工作。

冒水泡的地方是因为下方的细胞被烫死了,细胞的水分都渗出来,却形成保护膜,保护住受伤的地方。

这时,血管里的兵将一方面运走已经死掉的细胞组织,一方面给下面活着的细胞提供材料,让下方的细胞可以复制新的细胞,以递补死掉的细胞。当新细胞长好,水泡也就消失了,皮肤便复原了。

皮肤红肿的地方,细胞大多只是受伤而已。受伤的细胞,哪怕细胞膜破了,细胞质流失了很多,只要细胞核还完整,亦即基因密码仍在,又有足够的材料,细胞自己就可以做修护的工作,不需假借外力。

皮肤如果是被刀子割到,情形便比较复杂。

被割的当下,第一个感觉是痛,这是末梢神经在通知大脑,“皮肤已经受伤”的事,大脑会马上命令刀割的举动停止。

第二个感觉是受伤的地方在流血。一般人只要用手指压住伤口,血很快便不流了,可是血块仍然会留在伤口里,形成保护膜,避免外面的细菌进入。

接着身体的反应开始了,伤口附近的血管忙碌起来,大量充血,也就是把大批血液及兵将运来,一方面搬来修复的材料,一方面搬走死掉的细胞与组织,同时也是预作准备,如果细菌进入伤口,就要迎敌。

大概第二天,就会明显感觉到伤口有痛感,伤口会发红、会肿胀,并有温热感。这些反应,并不表示伤口在发炎,而是伤口在进行修复的工作。

细胞的修复是从伤口的最底层开始,一层又一层往上延伸,如果伤口不是很深,连疤痕都会没有,皮肤会像新的一般。

细胞的自愈能力,本来是细胞自动自发的功能,如果人为的加以干扰,有时候也许能帮上忙,但有时候却只会帮倒忙。

如果在烫伤的水泡上涂上药膏,又包上纱布,就会障碍了表皮细胞的呼吸,伤口反而好得慢。

但是,如果伤口很大,又伤得很深,为了避免细菌感染,却一定要包扎起来。因为一旦感染到细菌,复原过程便会变更长,而且伤口好了以后,还会留下难看的疤痕。

感冒最好的良药是让身体排汗

细胞的自愈功能,不但表现在表皮细胞,也会表现在身体的其他地方,及其他细胞。

感冒是一个很好的例子。

一般来说,感冒都发生在体质比较差的人身上,刚好淋了雨,或者遇到了风寒。

现代人更常遇到的是吹太多冷气,晚上睡觉开冷气却没盖被,工作的位置刚好在冷气出风口下面,或者工作的地方冷气很冷……等等。

以前感冒时,外婆会给我一大杯热热的姜茶,喝了以后去床上睡觉,还要我盖上大棉被。果真,一觉醒来,满身大汗,换了衣服便可以去玩了。

有一位老师的做法也很类似,他给我一大杯热水,很烫的,要慢慢喝才能喝完,喝完之后,他叫我去跑操场,若不能跑用快走也可,一堂课的时间下来,也是衣服全湿,但是感冒却好了。

现代人得了感冒的对待方式改变了,只要稍稍有点头痛、发烧、喉咙痛、咳嗽、流鼻涕,就去看医师,医师给一大堆药,又是治头痛的,又是治发烧的,又是治咳嗽的,又是减少鼻涕的,明明两天可以好的感冒,往往一拖就是一个星期或更久。

这是因为这些药物,干扰了细胞的自愈功能。

头痛、发烧、喉咙痛,其实是让感冒的病灶充血,血液循环增加,并把迎敌的兵将带去,去收拾那些惹祸的感冒病毒,可是用药物把这些反应止住了,人似乎是舒服了一些,却没法有效把感冒病毒减少,反而让它们越繁殖越多,病当然越拖越久。

咳嗽及流鼻涕则是利用生理的方式,强迫感冒病毒排出体外,如果咳嗽也停了、鼻涕也不流了,感冒病毒的数目却不减少,病程不是反而拖长了吗?

排汗却是最好的排风寒的方式。因为风寒积在体内,会使小血管内的血流变慢,或者干脆不流了,凝在那里。

血液循环差,体质当然不好,感冒来拜访的机会便越来越多。因此排风寒才是治感冒比较恰当的方式,去看中医,他们会朝这个方向用药,才能真正地帮助细胞的自愈系统,帮助身体复原。

很现实的,治愈身体疾病的功臣,并不是医师或者药物,而是身体自己的自愈系统,是细胞所构成一套非常完善的治疗系统,医师及药物只不过是帮助完成任务的辅助力量而已,有时反而是帮倒忙的。

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