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儿童处于长身体的时候，有时会消化不良吐奶，吐饭的情况，大人一般出现这种情况多半吃健胃消食片就好了，那么小孩子可以吃健胃消食片吗?其实是可以吃的，但分量要控制好，不易多吃。
消化不良是儿童常常出现的健康问题，家长可以给孩子服用儿童专用的健胃消食片。健胃消食片的主要成分有：太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂等。山楂、麦芽消食化积，主治消化不良、不思饮食、脘腹胀闷等症;陈皮行气导滞，具有运脾健胃之功效;太子参、淮山药可健脾益气， 补而不燥，主治脾胃虚弱，食少倦怠等症。
但是，家长们需要注意的是，消食片也是药，必须严格按照医嘱或药物说明书上的要求服用。如果长时间借助药物帮助消化，胃、肠势必“偷懒”，久而久之，本来就不强壮的胃、肠功能更弱了，不利于孩子的发育。而空腹食用，更会对孩子的胃造成损害。如果儿童脾胃不好,可以采用食疗，不要多吃健脾胃的药物，多吃点助消化的食物，饮食要清淡宜消化。
家长在孩子的日常饮食中应该做到定时定量，少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食，一会吃糖，一会吃饼干，胃里不空，到正常吃饭的时间，孩子就会没有饥饿的感觉。家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识，当热气腾腾的饭菜放在桌上时，他就会意识到“吃饭的时间到了”。其次，不要让孩子养成吃零食的坏习惯。
健胃消食片主要由党参、山楂、白术、山药、茯苓的药材组成，具有益气健脾、消食和中之功效。通过生积、化热、成虚，既可以促进小儿的消化吸收，又能补气健脾，保证脾胃运化正常，从根本上调理小儿脏腑，促进其成长。
健胃消食片的用法用量一般是口服，可以咀嚼，成人一次4-6片;儿童二岁至四岁一次2片，五岁至八岁一次3片，九岁至十四岁一次4片;一日3次。但是健胃消食片不能经常服用，只适合偶尔服用。
其实健胃消食片是中成药，但是有人会误解中成药显效慢，需要长期服用。有些中成药含有重金属铅汞等，如果长期服用，会在人体内产生蓄积中毒。中医治病讲究“纠偏”，就是以药物的“偏性”纠正人体的“偏性”。应用中成药时间过长，必然矫栓过正，引起新的疾病产生。所以，不管哪种中成药都不适宜长期服用。
癌症
日本科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。
肾病
饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。
老年痴呆
日本有关专家还发现，大约有30%-40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。
骨质疏松
长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。
急性胰腺炎
晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。
神经衰弱
晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。
1、给儿童吃饭要清淡饮食为主，儿童的食物以清淡为宜，过油或过多的甜食会导致加大儿童肥胖等因素的几率，对孩子成长期消化功能还在完善的孩子来说，也是负担。
2、要按时用餐，不要在餐间多吃零食
一日三餐是我们摄入营养的主渠道，这符合人体消化系统的生理特点。若餐间多吃零食就会影响正餐时摄入食物的数量。有些学生经常在下午放学后购买路边摊贩食物，这些食品不仅营养成分单纯，且大多存在食物卫生问题。家长们可在家中为孩子准备放学后的点心，但数量不宜太多。
