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酵素排毒抗衰老,改善亚健康和慢性病,它属于保健品，能调理身体，但是哺乳期还是不要服用的好，以免影响泌乳影响宝宝，因为一般这些保健品里面多少都含有一些添加剂。

白菊花泡茶喝不仅能够降低血压、降火，同时还能够保护眼睛保养身体，那么经常喝白菊花泡水有哪些功效与作用呢?聚餐网下面做详细讲解。

白菊花泡水喝可以起到防辐射作用，对于现在手机电脑玩的多的人在适合不过了，但网上流传说白菊花泡水喝能减肥是不是真的呢?其实菊花茶可以缓解油腻，但对减肥并没有多大帮助，想减肥还是多运动比较好。

沙县小吃现在全国各地都有了，由于所在地区及食材来源的不同，各地沙县小菜的菜单及价格并不相同，聚餐网今天把几款比较常见的沙县小吃菜单及价格表分享给大家，仅供大家作为就餐之前的参考使用，具体价格还以实体店为准。

“负卡路里”的概念已经提出好几年了，聚餐网今天把负热量食物排行榜一览表详细给大家讲解一下，个人认为什么事都不可绝对，适量吃负卡路里的食物可以帮助加快减肥的速度，但不能完全依赖它，控制饮食+适量运动才是王道!

近来香蕉产量过剩，不仅价格实惠，当季盛产更是新鲜甜美，此时不吃香蕉更待何时!?坊间有很多介绍香蕉的吃法，对于注重营养与养生的营养师尤伟铭来说，则是身体力行，并且推荐给大家每周喝3次香蕉牛奶，除了喝出活力好元气，并且教大家如何正确饮用香蕉牛奶，达到辅助减肥的效果。

芥蓝又名白花芥蓝，十字花科芸薹属甘蓝类两年生草本植物，是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种。与番茄共食可预防前列腺癌发展，芥蓝不宜久食，久食芥蓝可能抑制性激素的分泌。

很多外地人吃螺蛳粉都说里面怎么没有螺蛳肉，那么螺蛳粉上什么的呢？其实螺蛳粉之所以叫做螺蛳粉，是因为它的汤是用螺蛳熬成的缘故，里面至少加了13种香料放多少又有着严格的比例制作而成。

杨梅泡酒非常的好喝，但为了营养价值更丰富很多人喜欢在里面加一些红枣或者枸杞之类的食材，那么杨梅和红枣能否一起起泡酒呢?其实是可以的，只是要注意红枣的量不能加太多。

用杨梅泡酒喝健胃开脾，生津止渴，虽然它是用杨梅泡制而成的，但是酒精度也不低，那么杨梅酒小孩可以喝吗？专家建议小孩子最好不要喝杨梅酒，因为儿童的身体器官还没有完全发育完成，喝了带有微量酒精的杨梅酒容易伤身休。

冰红茶一般是由红茶冲泡而成，但它毕竟冰红茶属于饮料，含有勾兑的化学成分，少量喝没什么，但长期大量的服用，肯定对身体不利，会加重肝肾负担。

浴盐含有丰富的护肤成分，很多女性用浴盐来泡澡，浴盐可以有效清洁护肤，还有一定的减肥功效，每天洗澡前，倒取一内盖的沐浴晶盐加上少许的热水拌成糊状，再把它涂在身体上想要瘦的部位即可。

生地是一种药材有清热凉血、益阴生津之功效，含有20多种氨基酸，很多孕妇在怀孕后想补充营养让宝宝更健康选择喝生地汤，其实怀孕之后最好不要喝生熟地汤，虽然它能降低孕妇阴虚火旺，预防出现口干口渴的现象，但是阳虚体质、胃虚食少的孕妇还是不宜多吃。

女贞子具有很好的滋补肝肾的效果，最常见就是泡酒喝，好枸杞子也是泡酒的最佳中药材，那么这两种食材可以一起同吃吗？其实是可以的，而且经常用的把女贞子和枸杞一起泡水来喝。

很多人吃西瓜时都把皮给丢了，其实这是大大的浪费，西瓜皮的营养价值很丰富，事实上，常被民众丢弃，位于果皮上、甜度较低的白色果肉“西瓜翠衣”，不仅营养价值一点都不输红色果肉，适度摄取更有预防脂肪肝的作用。

现在很多减肥的朋友都不喝碳酸饮料，改饮用果汁了，其实鲜榨果汁也属“高糖饮料”，因为一杯果汁，喝起来不觉得多，其实，每次榨汁时，都要放上两三个水果，这样摄取的糖分和热量，不知不觉中就增加了两三倍。