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瘦身食谱 :栗子干锅鸡(治疗腰颈椎疾病)
栗子干锅鸡(治疗腰颈椎疾病)
难度:

主料:鸡肉300克,洋葱50克 彩椒70克 板栗80克 圆葱丝30克

配料:陈皮5克 红枣6粒 蛋清5克,蚝油 老抽 味精 盐 干淀粉

2023-11-09

栗子干锅鸡(治疗腰颈椎疾病)做法介绍

栗子干锅鸡的做法非常简单而且对治疗腰颈椎疾病有相当好的疗效。在做栗子干锅鸡时最好选择老鸡营养丰富一些,不但好吃而有补血养颜的功效。

栗子干锅鸡的做法

1、将鸡肉斩块加蚝油,老抽,味精,盐,干淀粉,蛋清上浆并滑油。

2、将洋葱,彩椒切菱形块。

3、砂锅中加鸡块,板栗,圆葱丝,大葱段,陈皮丝,红枣,大火开锅烧制15分钟。

栗子干锅鸡的营养功效

营养丰富、味道鲜美,具有补血养颜治疗腰颈椎疾病的功效,因为栗子的味道融入了鸡肉中所以特别好吃。

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