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瘦身食谱 :双味奶冻芭乐
双味奶冻芭乐
难度:

主料:燕巢珍珠芭乐3颗、鲜奶(或优酪乳)150G,砂糖30G,吉利丁2片

配料:鲜奶150G,黑糖30G,吉利丁2片,酸梅粉随意

2023-11-11

双味奶冻芭乐做法介绍

这款双味奶冻芭乐只要10分钟就能完成,含有丰富的蛋白质,维他命和纤维质,是一道健康美味又低卡的甜点!

食材明细:

燕巢珍珠芭乐3颗

鲜奶冻

鲜奶(或优酪乳)150G,砂糖30G,吉利丁2片

黑糖奶冻

鲜奶150G,黑糖30G,吉利丁2片,酸梅粉随意

双味奶冻芭乐的做法:

1、芭乐用汤匙挖除子的部分,果肉可依个人喜欢奶冻的多寡做调整。

2、吉利丁泡冰水至软。

3、与其它鲜奶冻用小火煮至糖融化关火。

4、加入芭乐中冷藏2小时。

5、当心用倒可以互相靠着,或是底部削平一点。

6、凝固后取出切块食用。

7、黑糖奶冻用同样方式煮开关火。

8、凝固后切块即可(用软一点的芭乐更好吃)。

9、冰冰凉凉的我喜欢!

成品图:

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