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秋天随着温度和湿度的降低，极易使人伤损肺阴，从而产生口干咽燥、皮肤干燥等不适症状，适时从饮食上加以调整也显得十分必要。所以聚餐网今天特别推荐这款南瓜杏仁豆浆给大家，采用时令的南瓜，加上补肺、润燥和美容的杏仁和豆类中营养价值最高的黄豆，美味又营养。

南瓜杏仁豆浆的做法：

1、黄豆、杏仁洗净，加入清水泡至豆子涨发(我一般是前一天晚上泡，第二天早上用);

2、将泡好的黄豆和杏仁沥干水分，倒入破壁机中;

3、南瓜洗净，去皮，切成大块，也放入破壁机;

4、加入清水至刻度线，选择豆浆功能;

5、按“开始”键，至破壁机提示豆浆就做好了。

成品图：

直接喝就很美味，我随手加了点红柚，不但增加了果香，感觉也很漂亮