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家常菜谱 :炸翻花
炸翻花
难度:

主料:面粉300克,鸡蛋1个,

配料:黑芝麻适量,

2023-10-09

炸翻花做法介绍

这道炸翻花是一种家乡特色小零食。这个翻花时,以前做这个翻花时,面片是用手擀,先在有了压面机真是省事多了,用手擀面片厚薄不均匀,先在用压面机短短的几分钟就能轻松的压出厚薄一致的面片,即节省时间又增加了制作过程中的乐趣。

炸翻花的做法图解:

1、面包桶打入一个鸡蛋、加盐、黑芝麻、面粉,开启面包机和面功能和成面团饧10分钟。

2、用压面机反复压制几遍,最后压成薄面片。

3、切成如图所示的形状,然后对折用刀在中间切几下,两头不要切断。

4、翻成花样,下油锅炸制炸至表面焦黄,捞出控油,很酥脆的好吃。

成品图:

炸翻花怎么做好吃小技巧:

1、翻花容易受潮,一次不要做太多。

2、放在密封的保鲜盒或是保鲜袋保存就好。

3、炸制时注意用小火。

4、翻花极易受潮,一次不要做太多。

食物的营养功效:

1、鸡蛋中虽含有较多的胆固醇,但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后,会使胆固醇和脂肪的颗粒变小,并使之保持悬浮状态,从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。

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