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孕妇食谱 :广式猪脚姜醋蛋(月子)
广式猪脚姜醋蛋(月子)
难度:

主料:姜2斤,土猪猪蹄一只,土鸡蛋15个

配料:甜醋两大瓶,陈醋半瓶,红糖两大块

2023-10-20

广式猪脚姜醋蛋(月子)做法介绍

在广州猪脚姜是个遍地开花的小吃,女生们来例假前后的都喜欢喝上一碗即暖身又能祛风。因为猪脚姜醋蛋做法在点复杂,所以真正的坐月子才能吃到的,长辈们辛苦又甜蜜的制作的妈妈级家庭版的猪脚姜,大家却不是天天都可以上街喝上一小碗的!

这里要求额姜不要太辣,又要爽口,这样吃猪脚姜的人才能想吃青菜一样吃进肚子去!

这里要求糖醋汁不能太酸,不能太苦,不能太甜,也不能太稠!这样吃猪脚姜的人才能像喝汤一样喝下去!

这里要求猪脚不能太绵软,太烂,要有嚼头,这样吃猪脚姜的人才能滋味的抓着猪蹄大呼过瘾!

广式猪脚姜醋蛋的做法:

1、姜洗干净切薄片,有人去皮,也有人不去皮,我是老的去掉,嫩的皮就留着了。

2、切好的姜片先泡水大约十分钟,这时候洗好鸡蛋!

3、把姜连水合著鸡蛋开始煲,直到煲滚后继续煲十几分钟!这一步是为了让姜去辣,吃起来很容易入口,接受!

4、捞出鸡蛋,水放着不要倒掉,晚上可以兑些热水泡脚,或者给女孩子洗头,去头风暖身效果超好的!

5、把姜倒入锅内,不要放油,中小火炒至干水,这一步是为了让姜一直保持爽口的秘诀!

6、炒干的姜倒入砂锅,倒入两瓶甜醋,我妈妈说用了的是致美斋的甜醋,不含广告成分,她煲了几十年的猪脚姜,从便宜到鬼的都试过,觉得这个不错!

7、倒入半瓶陈醋,然后煲开

 

8、把剥壳后的鸡蛋倒入锅中一起煲,煲一到两个小时。我的鸡蛋有部分去壳,有部分没去,因为要吃很久的,所以慢慢自己剥,先吃已经剥壳的,后面吃新的,鸡蛋也可以后面慢慢加一些煲!

9、猪脚焯水,过冷水一次,然后去掉多余的杂毛,然后斩件,再焯水一次,再过冷水一次!

10、带姜和鸡蛋煲到一个多小时的时候加入猪脚,继续煲40分钟左右就可以吃了!调入适合自己口味的红糖就可以吃了!猪蹄煲好了可以捞出老,姜和蛋可以继续煲!,这样的分开保存的姜蛋可以放一年都不变质,而猪脚不会因为煲太久而变软绵口感不好!

成品图:

煲猪脚姜的几个要点:

1、姜提前煲开十几分钟,去掉辛辣味,这样保证姜容易被吃客接受,糖醋汁也不会太辛辣,这个步骤不会失去姜的营养和功效,因为煲过姜的姜汤我们还可以用来泡脚和洗头!效果超好!

2、焯水后的姜要无油炒一边至完全干水!这样煲出来的姜很清爽,不绵软,久煲不烂!

3、猪脚要焯水两次,过冷水两次!不要太早放,也不要煲太久!以保证它的口感!

哪些人不适合吃猪脚姜?

除了有内热、大便干结和脾胃功能较弱的人群不适合吃外,丰胸产品热卖排行榜10强 普罗大众都可以把它作为一道冬季的暖身补品。

猪脚会肥吗?

而且醋可以拟制和降低人体衰老过程中氧化物的形成,可以软化血管,降血脂,降低胆固醇.所以呢醋和猪手在一起,可以降解猪手中的脂肪含量,可以解掉油腻的口感,就不用担心吃猪手发胖啦。

哪些人最适合吃猪脚姜?

1、运动不足、手脚发冷的男士、女士;

2、宫寒痛经、渴望有红润肤色的美女更适合吃;

3、产妇;

4、身体虚弱,体寒的人士。

猪脚姜醋蛋美胸养颜?

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱,韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分.猪蹄中的原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,有美胸养颜的作品。防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽。

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