主料:小米40克、竹荪6根、豆干3片、笋干3根
配料:丝瓜1根、高汤1000ml、生抽1汤匙(15ml)
2023-11-03
小米竹荪汤顺便教大家怎么样泡发笋干,其实方法很简单,最关键的是加入少许食用碱煮软,但是竹荪记得要用凉水浸泡,在家做这个汤最好高汤来煮小米的口感会更加好吃。
1、笋干提前泡24小时,记得中途2次换水(天热时放入冰箱冷藏室浸泡)。泡好后,锅中烧开水,放入笋干,加少许食用碱(2克左右),煮至笋干最厚的部位能用筷子扎透即可,然后用冷水冲洗干净。
2、竹荪提前用凉水泡10分钟左右,切去根部和网状部分,温水焯20秒后捞出,冷水冲洗。豆干切小指粗细的条,丝瓜去皮后也切小指粗细的条。
3、小米清洗干净后,倒入高汤里,同笋干,竹荪一同煮30分钟左右(大火烧开后,转小火煮),然后放入豆干,丝瓜,再煮3分钟,加入生抽调匀即可。
成品图:
1、笋干比较难泡发,一定要充分浸泡,另外要勤换水。最关键的是加入少许食用碱煮软。如果想缩短煮制时间,可以将笋干切片再煮。
2、竹荪记得要用凉水浸泡。
3、使用高汤煮小米,味道和营养都不错,如果有条件的话,尽量用高汤煮。