主料:面条、虾仁、鸡蛋各适量
配料:小青菜、红椒、葱、姜、洋葱、料酒、生抽、盐、糖、淀粉、胡椒粉、烹调油各适量
2023-10-22
虾仁是一种营养价值很高的食材,也是一种特别适合小朋友们食用的美味食材,它含有丰富的钙物质和蛋白质,还有氨基酸。钙物质可以促进孩子的骨骼生长发育,蛋白质可以提供给孩子能量物质,氨基酸可以帮助孩子智力发育。
虾仁鸡蛋捞面是将虾仁腌制后加上鸡蛋炒好,然后浇在煮好的面条上做成的,吃起来鲜美有味,并且面条也比较容易消化,营养也非常的丰富,儿童时期是孩子生长发育的重要阶段,所以不妨做来这么一道美食给孩子们吃一吃吧。
虾仁鸡蛋捞面的做法教程:
1、材料图。
2、虾仁我是用冻虾剥的,剥好直接用盐水泡上了,洋葱葱姜红椒切块,鸡蛋打散。坐锅烧水,准备一会儿煮面。
3、虾仁淋水后加生抽盐料酒姜葱碎抓均匀。
4、炒锅倒油,将鸡蛋炒散。
5、鸡蛋出锅后,倒入虾仁。
6、虾仁变色后下配料蔬菜。
7、将鸡蛋回锅。
8、加生抽盐糖调味。盐要稍多些,因为煮面时没有加盐。
9、沟芡。
10、煮开关火。
11、将面煮熟,不要太熟,捞出。
12、浇上之前炒好的浇头,边拌边吃吧。
成品图:
虾仁鸡蛋捞面的美味小窍门:
1、面条不要煮太烂,这样吃起来口感和味道都好。
2、这个菜是用来做浇头的,需要一些汤汁,可以在炒菜时加入开水或者高汤或者煮面条的汤水。
虾仁鸡蛋捞面的做法介绍到这里就结束了,光是这红红艳艳的颜色就已经让人垂涎欲滴了,并且吃起来美味又营养,非常的惹人喜爱,相信小朋友们也都会喜欢的。