主料:瘦肉,青椒,红辣椒,洋葱
配料:大蒜,老姜,大葱,农家红薯淀粉,料酒,郫县豆瓣酱,盐,泡椒,泡姜
2023-10-25
这是一道盖饭专用的小炒,特别的适合和米饭一起搭配着吃,和鱼香肉丝的吃法一样,非常的下饭,我一个人搭配着这道菜,可以吃两碗米饭的,非常的好吃,吃起来肉滑滑的口感,让我忍不住停下手中的筷子,尤其是食材的搭配合理,让人更加的食欲大增,洋葱的加入让整道菜,吃起来更加的鲜美,同时增添了一丝脆爽的口感,使食客吃起来更加具有层次感!
1.猪瘦肉切成丁
2.加入农家红薯淀粉、料酒、盐拌匀后腌制十分钟入味
3.青红辣椒切成丁,洋葱也切成丁
4.姜蒜切成末,大葱切成小段,泡椒和泡姜分别切成细末
5.兑料汁:碗中加入盐、白糖、醋、酱油、少许豌豆淀粉拌均
6.锅内下少许油六成油温加入郫县豆瓣酱炒出红油,接着加入姜葱蒜,泡姜泡椒末炝出香味
7.下腌制好的的肉丁炒开,如果不好炒用筷子迅速划拉开
8.接着倒入调好的味汁和青红辣椒,洋葱丁大火快速翻炒
9.再翻炒几下,起锅装盘
成品图
1.全程要大火,煸炒肉丁不能久,时间太长以免肉质发柴
2.配菜随自己喜好,可以放入豆腐干切成小丁,放点土豆丁等等都是很好吃的哦~~
选购洋葱,其表皮越干越好,包卷度愈紧密愈好;从外表看,最好可以看出透明表皮中带有茶色的纹理。洋葱有橘黄色皮和紫色皮两种,最好选择橘黄色皮的,这种洋葱每层比较厚,水分比较多,口感比较脆;紫色皮的水分少,每层比较薄,易老。切洋葱时特别容易刺激眼睛,但只要在切洋葱之前把洋葱放在冷水里浸一会儿,把刀也浸湿,再切就不会流眼泪了。把洋葱先放在冰箱里冷冻一会,然后再拿出来切,也会获得较好的效果。洋葱含有硫化丙烯的油脂性挥发物,洋葱的辣味就是这种物质,它能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。
1.切洋葱时特别容易刺激眼睛,但只要在切洋葱之前把洋葱放在冷水里浸一会儿,把刀也浸湿,在切就不会流眼泪了。
2.还可以把洋葱先放在冰箱里冷冻一会,然后再拿出来切,也会获得较好的效果。