聚餐网

　　节日过后，带着负担过大的肠胃，总是会造成各种困扰，像是这体重增加了，便秘问题又来了，脸上有了黑色素沉着，怎么回事呢?那是因为你在节日里吃的太嗨了，那些东西在肠胃里没有消化，积食引起的。

　　这道黄豆酱炒白菜叶是一道非常适合节后排毒的菜肴，白菜含有丰富的纤维素，可以帮助清除体内垃圾，帮助肠道蠕动，从而排除体内毒素，节后吃一些类似这样的全素菜，可以让身体处在一个更加健康自然的状态，并且这道黄豆酱炒白菜叶吃起来也非常的有味，用来下饭也很是不错的呢。

　　黄豆酱炒白菜叶的做法教程：

　　1.白菜叶洗净，沥干水分。

　　2.起油锅，把白菜叶子倒进去，大火翻炒。

　　3.放上一小勺盐、黄豆酱、鲍鱼汁大火翻炒即可。

　　成品图：

　　黄豆酱炒白菜叶的美味小窍门：

　　1.炒青菜建议速度要快点。

　　2.喜欢重口味的朋友们，可以放点拌饭酱一起炒。

　　黄豆酱炒白菜叶的做法介绍到这里就结束了，有味而清新的一道菜肴，吃起来非常的下饭，节日过后，不妨来上这么一道菜肴给自己的肠胃减减负担吧。