主料:芋头、葱各适量
配料:盐、油各适量
2023-09-27
小葱拌芋头是一道做法简单的家常菜,它也是芋头一种最简单的吃法,这里是将芋头蒸熟后煎制,然后再搭配着小葱拌匀而成,蒸熟后的芋头吃起来糯口清香,经过煎制后,芋头表面便有了一层酥酥脆脆的外皮,吃起来更是美味,再搭配着葱香浓郁多色小葱,更是香味十足。
小葱拌芋头的做法教程:
1、葱切段,芋头用刷子清洗表面泥土。
2、带皮入锅蒸熟。
3、去皮,切半。
4、起油锅。
5、将芋头放入。
6、翻炒至微黄后加入适量精盐。
7、翻拌均匀后加入香葱 。
8、小火慢煎至芋头表面黄色后即可。
成品图:
小葱拌芋头的美味小窍门:
1、芋头尽量挑圆的买,更糯。
2、所有的配料量按自家喜好来定,油量要比平时炒菜的的量稍多点。
3、芋头熟度以筷子能轻易插入即可。
4、全程以中心火为主,煎至表面焦黄色即可。
芋头的营养价值:
1. 芋头可以提高人体的免疫力,对于癌症的术后有着很好的康复食疗效果。
2. 芋头可以防癌抗癌,经常食用芋头可以预防肿瘤等病症。
3. 芋头有美肤养颜、让头发乌黑亮泽的作用,它还可以预防胃酸过多。
小葱拌芋头的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,现在正是吃芋头的好时候,这个时候来上这么一道美食,既合时宜又美味,非常的不错。