主料:鱼扣适量,青椒适量
配料:姜,盐,生抽各适量
2023-09-30
青椒炒鱼扣是一道十分钟左右就能搞定的简单家常菜。很多人不知道鱼扣是什么,也许不少人见过,只是不知道那是鱼扣而已。鱼扣是鱼的喉咙中间的一块骨头, 形状不一,有的像心型,有的三角形,有点像葵花籽形, 一般大鱼的喉咙里都有。也有些人称它是鱼的胃。不管怎么叫,鱼扣很好吃是事实。
青椒炒鱼扣要做得很好吃,一定要先学会清洗掉鱼扣的粘液才会炒得比较清爽有口感。下面来分享怎么做青椒炒鱼扣好吃的家常做法过程。
青椒炒鱼扣的做法教程:
1.鱼扣准备好。
2.用刀将鱼扣对半切开,刮掉内部粘液,再用盐抓腌洗净鱼扣内的粘液。
3.反复用盐抓洗,用水冲洗干净。(直到水变清,鱼扣比之前干爽,少粘液)。
4.锅烧热,爆香姜末,倒入鱼扣翻炒至变色。
5.将鱼扣翻炒至变色后倒入青椒翻炒几下,加入少许水。
6.青椒翻炒至变色(更油亮的绿色),加入少许生抽上色,再加些盐调味。
7.调入盐后翻炒均匀,稍微收汁即可。
成品图:
青椒炒鱼扣的做法小技巧:
1.用刀将鱼扣对半切开,刮掉内部粘液。粘液洗净后吃起来比较干爽,口感更适口。
2.用盐抓腌洗净鱼扣内的粘液,可以快速的帮助清除粘液,还能使鱼扣更入味。
3.可以加入少许生抽上色,也可不加。
青椒炒鱼扣的家常做法十分简单,学会了用青椒来做,就可以换成红椒或其它蔬菜来做,举一反三即可。