主料:虾仁,黄瓜
配料:色拉酱,料酒,盐,蛋青,生粉
2023-10-02
虾仁色拉是一道非常有营养的特色小吃,这个菜制作时只需要把虾仁焯汤一下,在配上其它食材装扮一下就能食用了,请看下文详细介绍。
虾仁色拉的做法教程:
1、首先是将买回来的虾仁自然解冻,去掉虾皮和虾线,用水洗一下.(建议大家还是买虾回来自己剥虾仁比较好)。
2、洗净的虾仁用料酒和盐捏一下。
3、用干净的纱布挤掉虾里面的水。
4、用一点点蛋青,加一点点生粉和虾仁一起搅拌均匀后再拍一点点油,放进冰箱冷藏。
5、锅里水烧沸后将虾仁扔到锅里,时间不用很长,一会会虾仁就熟了。
6、然后将虾仁捞出放凉。
7、把黄瓜切条和虾仁色拉酱拌在一起。
成品图:
虾仁色拉的做法小技巧:
吃虾的好处很多,祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。
人常食虾,有强身壮体效果。