主料:糯米90g,莲藕200g
配料:红糖适量,桂圆干适量
2023-10-03
江苏南京最有名的小吃糖粥藕,其实做法也很简单,在粥中放红糖,用糯米煮成。再加大节藕段,食用时,将藕段切成薄片,拌入粥中即可,今天我们把自制糖粥藕的做法分享给在家。
今天这款糖粥藕,较比正宗的糖粥藕程序稍有调整。没有煮大节藕段,食用时,再将藕段切成薄片,拌入粥中。而是直接将莲藕切成片与糯米一起煮。煮的软软的莲藕与糯糯的糯米搭配在一起口感也非常好。
糖粥藕,实至名归,粥未曾入口,红糖的浓郁甜香已然扑面而来。
这款粥的养生功效也很突出。可以补气血,健脾养胃,滋阴润燥,美容养颜等等。
糖粥藕的做法图解:
1、糯米洗干净,用冷水浸泡30分钟。
2、桂圆干洗干净,用冷水浸泡30分钟。
3、糯米,连同浸泡糯米的水倒入电饭煲内胆。
4、桂圆,连同浸泡桂圆的水倒入电饭煲内胆。
5、加适量水,将内胆放入电饭煲通电煲。
6、莲藕去皮洗干净。
7、糯米煲20分钟后莲藕切成片入电饭煲同煲。
8、煲至莲藕软糯,添加红糖,断电。
9、搅拌至红糖融化即可盛出享用。
成品图:
糖粥藕怎么做好吃技巧:
糯米浸泡后再煲,粥会更稠,口感也更好。
桂圆干浸泡后更容易煲透。
桂圆可加可不加。也可以添加红枣。
红糖的用量依据个人口味添加。