主料:茄子240克,鸡蛋2个,面粉45克,清水20克,啤酒20克,猪肉馅180克
配料:蚝油1大勺,大蒜6瓣,酱油2大勺,料酒1大勺,糖15克,盐适量,香葱15克,淀粉适量,剁椒酱2大勺,香醋1大勺
2023-10-11
四川鱼香茄盒的做法和藕夹有点差不多,做法是非常的简单,而且香味浓厚,外酥里嫩,非常的酥软爽口,茄子本身就很有营养,,在这个夏季喜欢营养健康有没味的食物的人们可以试试哦!
1、将猪肉泥里加入蚝油和酱油各1大勺拌匀。
2、加入3瓣大蒜做成的大蒜碎和料酒。
3、加入盐和5克糖拌匀。
4、加入一部分淀粉,顺一个方向搅上劲儿,加入香葱碎拌匀。
5、茄子洗净切成茄夹,中间塞入调好的肉馅。
6、开始准备面糊,将鸡蛋打散,倒入面粉拌匀。
7、加入清水和啤酒,拌入盐调成面糊(偶是不喜欢厚面糊的,只爱这种薄薄的面糊)。
8、把夹好馅的茄盒表面裹上一层面糊,放油锅里炸至两面金黄。
9、另取碗开始调鱼香汁(鱼香汁材料:自制剁椒酱2大勺、淀粉适量、香醋1大勺、酱油1大勺、糖10克、盐适量、大蒜3瓣):倒入酱油和香醋。
10、加入10克糖和适量盐。
11、倒入水淀粉调成汁备用,另起锅热少许油,爆香大蒜末。
12、倒入自制剁椒酱炒匀,倒入调好的酱汁,大火煮至浓稠。
13、把煮好的鱼香汁淋在炸好的茄盒上摆盘上桌啦。
成品图:
茄子片切厚点不然炸出来没有行,容易散。
禁忌人群:茄子性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者、哮喘者不宜多食;手术前不宜吃茄子。
适宜人群:一般人群均可食用。尤为适宜容易长痱子、生疮疖的人。