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　　丝瓜向来是很多女性朋友的最爱，因为它的美容效果和瘦身效果，并且它本身也是很美味的呢。丝袜最常见的吃法是炒菜，做汤或烧菜，味道也都还不错，蒸着吃还比较少见呢。今天介绍的蒜蓉蒸丝瓜就是将丝瓜蒸着吃，美味可口又可以美容养颜哦。

　　蒜蓉蒸丝瓜的做法教程：

　　1.蒜头捣蓉，指天椒、红葱头切末。丝瓜去皮，切成3厘米高的圆柱。

　　2.锅内放油，油热后放入蒜蓉、指天椒、红葱头，爆香后盛出。然后加盐、鸡精、淀粉拌匀。

　　3.丝瓜柱入盘摆好，拌匀的蒜蓉等放其上，入蒸锅6～8分钟即可。

　　成品图：

　　蒜蓉蒸丝瓜味道美味可口，同时又有很大的营养价值，它还可以美容养颜瘦身哦，爱丝瓜一族可要看过来哦。