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家常菜谱 :苋菜豆腐丸子
苋菜豆腐丸子
难度:

主料:苋菜一把,嫩豆腐两块

配料:葱两根,姜少许,十三香小勺,鸡蛋一个

2023-09-15

苋菜豆腐丸子做法介绍

  苋菜豆腐丸子的主要用料是苋菜和豆腐,制作方法是做成丸子然后油炸即可,作为一道夏天的休闲小吃很不错。苋菜是夏天的应季菜,有清热去火润肠通便,,利尿消肿等作用,还能提高免疫力,均衡营养。用它做出的丸子即便是油炸吃了也不容易上火,是老少皆宜的美味。

  苋菜豆腐丸子的做法教程:

  1.苋菜焯水去下土腥味,再过冷水至凉捞起。

  2.豆腐也焯水去下味道。

  3.把苋菜挤干水份剁碎,姜和葱切小粒;豆腐控干水份后压碎。

  4.把苋菜碎和葱姜粒混合豆腐拌均,再加入鸡蛋和生粉,调入适量盐和十三香搅拌均匀,并搅打上劲。

  5.锅中倒油,烧至6成热时把拌好的苋菜豆腐糊用手稍揉成圆形后下锅开炸。

  6.边炸边用筷子拨散一下,让丸子受热均匀,炸至金黄捞起沥油即可。

  成品图:

  苋菜豆腐丸子的做法小技巧:

  1、苋菜焯水过冷水后再挤干水份可让苋菜保持脆感。

  2、生粉的量要自己掂量放,只要糊糊可以成团即可。

  3、搅拌的时候,顺着一个方向打,搅得粘性强点,下油锅才容易散,而且口感也更好。

  4、炸的时候油温不要太高,以免丸子外面炸焦了里面还没有熟。

  用苋菜和豆腐搭配的丸子就做好了,是不是特别的简单呢?而且颜色也是焦黄中透出紫红色,看着别有一番风味。喜欢的话,赶快动手来道苋菜豆腐丸子给家人消遣吧。

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