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家常菜谱 :虾皮毛豆冬瓜汤
虾皮毛豆冬瓜汤
难度:

主料:毛豆、冬瓜、虾皮各适量

配料:盐、鸡精各适量

2023-09-17

虾皮毛豆冬瓜汤做法介绍

  虾皮毛豆冬瓜汤主要取材于毛豆、冬瓜、虾皮这三种食材,有利尿消肿,去烦消燥,清热解暑的功效,是道很适合夏季食用的汤食,三种食材的来源都很常见,并且很便宜,物美价廉,很是值得大家一试呢。女性朋友经常食用还有瘦身美体,美容养颜的功效呢。

  虾皮毛豆冬瓜汤的做法教程:

  1.豆剥壳淘洗一下,待用。

  2.冬瓜去皮清洗一下,放在案板上切开。

  3.锅倒油烧热,下入淘洗好的毛豆翻炒一下。

  4.随后,合入切开的冬瓜翻炒翻炒。

  5.接着,加入一些水煮开,煮至断生熟软。

  6.然后,合入虾皮翻动一下。

  7.最后,加适量的盐、加适量的鸡精调味,即成。

  成品图:

  虾皮毛豆冬瓜汤的做法就介绍完啦,在这个炎热躁动的夏季,可以做这样一道美味汤食和家人一起食用,清新淡雅的外观,美味营养又健康,很是不错的呢。

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