主料:冬瓜1000克、虾仁400克
配料:高汤350克、鸡蛋清1个、淀粉1汤匙
2023-09-17
鲜虾烩冬蓉是一道非常富有营养,口感鲜滑细腻,味道清香美味的夏季时令营养汤。好吃又易消化,特别适合老人和孩子们食用。做法上简单而特别,是先将冬瓜煮熟后,再用搅拌机将打成细腻的瓜蓉,然后高汤和鲜虾仁熬制做成。喝起来有虾的鲜甜,也有瓜蓉的细滑,让人回味无穷。
鲜虾烩冬蓉的做法教程:
1、冬瓜去皮去囊,切成片,将冬瓜片放入锅里,倒入盖过冬瓜片的清水。
2、大火煮至冬瓜片透明状,然后将冬瓜片放入凉水中漂洗几次,去掉瓜腥味。
3、鲜虾去壳去虾线,取虾仁,然后放入热水中焯烫捞出。
4、将漂洗好的冬瓜片捞出放入锅内,煮熟,然后用搅拌机打成冬蓉或者用手搅拌成蓉。
5、倒入适量上汤,大火煮至微沸时,倒入水淀粉勾芡,搅拌均匀,稍煮一会。
6、再次煮微沸时,离火推入搅打好的鸡蛋清,用筷子顺时针方向搅拌成丝片状即可。
成品图:
鲜虾烩冬蓉的做法小技巧:
1、冬瓜煮好后要放入凉水中漂洗,一方面使冬瓜更透明,再有是去掉瓜腥味。
2、如果你的搅拌机没有平底锅搅拌功能,最好放到专业的搅拌杯里搅拌,避免伤到锅体。
3、如果高汤没有盐,要加入适量的盐。
4、推芡时汤不宜大滚,避免生粉结成团,下水淀粉要适当,稀稠度要合适。
5、推蛋清时汤要微沸,使蛋清瞬间成蛋花。
以上就是鲜虾烩冬蓉如何做美味的家常做法了,这道汤温热着吃对身体最好。如果天气太热,先冷藏一下再吃,别有一番新滋味,喜欢的朋友可以试试。