主料:冻豆腐适量
配料:八角,葱,姜,红辣椒,香菜,盐各适量
2023-09-20
香煎冻豆腐是用冻豆腐做成的一道美食,它吃起来不仅有着豆腐本身的清香,还有着葱蒜浓郁的香味,非常的惹人食欲。这里的冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成的一种食材,这样的豆腐通过煎制吃起来味道非常的美味,并且嚼劲十足,惹人食欲。
香煎冻豆腐的做法教程:
1.将冻豆腐水中解冻,沥干水分后切成大小相同的块,葱切葱花,姜切细丝,鲜红辣椒切小圈,香菜切段。
2.锅中热油放八角,爆香姜丝后,再放入葱花、红辣椒煸香。
3.切好的豆腐码入锅中,微火煎至两面金黄,加盐调味炒匀,出锅前撒入香菜段即可。
成品图:
香煎冻豆腐的美味小窍门:
1.冻豆腐解冻后要沥干水分,不然煎制的过程中出水就不脆了。
2.煎的过程中一定要小火,以免糊锅。
3.出锅前撒点芝麻味道会更好。
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌。
香煎冻豆腐的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下这样一道美味爽口的菜肴,做来和家人们一起品尝品尝吧,很是不错的呢。