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/ 10-09

这道肉骨冬瓜汤很适合夏季食用，也非常适合孕晚期的孕妇食用，冬瓜汤汤味清香，老少皆宜,是日常生活中不可少有的一味汤，口味清淡，营养丰富。冬瓜具有清热的效果，但脾胃虚弱者不建议食用过多。冬瓜具有消肿利水的作用，且含钠极少，是孕妇的消肿佳品。

/ 10-09

这道泡椒腌萝卜丁，制作过程简单，是一道家常美味。泡椒腌萝卜丁可以在没有胃口，吃白粥时，腌萝卜很下饭。这道泡椒腌萝卜丁味道独特，脆脆的萝卜丁，搭配泡椒的辣味，咬上一口嘎吱脆，端出来待客也特别受欢迎，总是被吃得干干净净。

/ 10-09

剔骨肉拌茄子一家有特色的菜馆子的招牌菜，吃到嘴里咸鲜又开胃，非常爽口。与是我就把这个做法学会了，制作时候一定要把剔骨肉煮的骨肉分离，这样做出来才更加好吃。

/ 10-09

妈妈炒茄子味道超级好吃，是因为得到过一个私房菜大师的真传，秉承着浓油赤酱的炒菜准则，所以茄子炒出来非常好吃，今天就把这个道油焖茄子家常制作方法分享给大家。

/ 10-09

夏天吃苦瓜可以降火，今天我们用豆瓣酱来烧苦瓜，酱香中带着微苦，非常好吃。苦瓜富含丰富的营养成分，能增进人的食欲、清凉解毒和利尿，在炎热的夏季还是应该常吃。酱烧苦瓜的做法图解：1、苦瓜三根洗净、从中间剖开，去掉内瓤。2、切成小条、苦瓜条放入开水锅中氽烫两分钟。3、烫好的苦瓜条过凉水...

/ 10-09

这个糖耳朵，是一种常见的北京名品小吃。糖耳朵吃得还真不多，糖耳朵也被称为蜜麻花，自己做了才知道，要控制甜度的好，还得糖耳朵就馒头，是因为它成形后形状似人的耳朵得名。想想是不是可以算水果沙拉进去。

/ 10-09

这道青菜肉片，是青菜和肉片搭配的一道小炒。做这道菜之前，一定要先炒肉片，放点油热锅后，快速翻炒，这样子肉好吃很香，肉变成白色时，在放青菜入锅炒几下，即可起锅， 这种炒肉法可以保持猪肉的鲜味，非常嫩口鲜美，肉的鲜味也容易渗入菜里。

主食 / 10-09

培根乳酪面包是嗜肉族不可错过的一款面包，它的制作方法简单，即可当早点也可以当零食，薄皮内软Q口感非常棒。喜欢面包的朋友，可以来做的试试。

/ 10-09

这道芹菜炒土豆丝，是一道家常的美味小菜。做这道菜的芹菜口感清脆，土豆丝劲道，既可热炒，又能凉拌。土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，芹菜是常用蔬菜之一。芹菜炒土豆丝是餐桌上的常客，芹菜含有大量的膳食纤维，利于消化、清肠。

/ 10-09

这道双孢菇炒鸡蛋，是营养丰富的炒菜，炒出来比较浓稠，香香的蘑菇味儿，搭配鸡蛋炒着吃味道鲜美，又有食欲又健康。双孢菇所含的蘑菇多糖和异蛋白具有一定的抗癌活性，可抑制肿瘤的发生;所含的酪氨酸酶能溶解一定的胆固醇，对降低血压有一定作用;所含的胰蛋白酶、麦牙糖酶等均有助于食物的消化。

/ 10-09

越式菜肴大都是清爽不油腻的，所以一直是我无抗拒的美食。今天给大家分享一道越式米线春卷制作方法，越式春卷搭配酸辣够味的鱼露沾酱，能开胃又有饱足感，热量低无负担又好吃健康。

/ 10-09

这道私房秘制烤鸡翅，是所有人无法抗拒的美食。如果不喜欢外面的不喜欢外面味道，你可以自己调调味料，因为可以根据自己的口味来添加，想做微微麻辣版也可以，非常香。喜欢什么样的口味就添加什么调料，这样的味道自已都非常喜欢，那就非常好吃。

/ 10-09

干锅田鸡的家常做法中田鸡一定要加热至熟透再食用，而且田鸡爆炒的时间不宜过长，中途不能加水焖煮，以免肉质老化，影响口感，大家可以根据自己口味增加辣椒，我最近比较热气，所以辣放得很少。

主食 / 10-09

这个红糖蜜豆粽子，一般都是端午节的时候才做。第一次包粽子，看着包好了，但是一下锅煮就爆开了。这个粽子里面还有红糖的味道和蜜豆的心。现在端午节自己做，在煮粽子的时候，那淡淡的清香迎面扑来，端午节吃着热呼呼的粽子还包含着对家人的浓浓祝福，一阵阵幸福感划过心间。

/ 10-09

烤肘子这道菜肘子那么厚的肉如何入味?其实，烤肘子不是主要靠烤，主要是卤煮，卤煮后的肘子，肉质软烂，鲜嫩多汁，经过一夜的充分浸泡，入味也非常充分。经过高温烘烤，表皮酥脆焦香，扒开焦香的表皮，能露出鲜嫩多汁的肉，真的好吃极了!

小吃 / 10-09

辣炒咸菜丝这道清爽的小菜是陪伴我们从小长大的一道清口的小咸菜，用来配配馒头，喝粥是在合适不过了，分分钟钟就能吃完。