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保健食谱 :银耳枇杷冰糖水
银耳枇杷冰糖水
难度:

主料:枇杷100g 银耳50g

配料:冰糖适量

2023-10-30

银耳枇杷冰糖水做法介绍

  这种银耳枇杷冰糖水,不仅可以做热饮,还可以做成冷饮,尤其在夏天,把做好的银耳枇杷冰糖水放在冰箱里冷藏一段时间再拿出来喝,那种冰凉清爽的感觉真是美极了。下面就来为大家介绍一下银耳枇杷冰糖水的详细制作方法。

  银耳枇杷冰糖水的做法教程:

  1.干的银耳用冷水浸泡一晚。

  2.第二天清洗一下撕成小朵放入电压力锅内胆里加适量水自选保压12分钟。

  3.枇杷洗干净,去皮去籽切小块。

  4.等到压力锅能开盖子了,把切好的枇杷倒进去,再加一些冰糖

  5.盖上盖子自选保压12分钟即可装备享用了。(如果喜欢喝冰的放在冰箱冷藏一下味道更好)

  成品图:


 

  银耳枇杷冰糖水的美味小窍门:

  1、银耳最好多煮一会,以便它的胶质能够更充分的煮出来,这样煮出来的银耳软软的,口感非常好。

  2、调选枇杷的时候可以根据口味选酸一点或者甜一点的,冰糖的量也可根据个人口味来定

  以上就是银耳枇杷冰糖水的做法了,这里也要提醒大家一下,虽说银耳枇杷冰糖水是药食佳品,但是糖尿病患者千万不要食用,因为银耳枇杷冰糖水本身含有丰富的糖分,不适合这类高血糖人群。

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