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瘦身食谱 :超香浓芒果奶昔
超香浓芒果奶昔
难度:

主料:印度小芒果2颗

配料:牛奶300 ml

2016-07-24

超香浓芒果奶昔做法介绍

印度芒果比起墨西哥芒果香甜又多汁!相去甚远但至少可以一解乡愁。有时候碰到酸的或没那麽甜的果实,可以加牛奶打成奶昔,饭前喝可以增加饱足感唷!

超香浓芒果奶昔的做法:

1、芒果切开,把肉刮进果汁机。籽上的肉也尽量刮进去。

2、牛奶倒进果汁机, 用一般模式打个1-2分钟起泡泡就可以了!试试味道可酌量加水稀释,不过不用加糖唷,因为芒果本身甜味就很浓了,可以搭配一些饼干当下午茶!

成品图:

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