主料:剩饭、椰丝、红萝卜、糯米玉米各适量
配料:盐1/2小匙、生抽1小匙、油适量
2023-11-10
椰丝是用椰子果肉做成的一种美食卡,吃起来甜甜的,很美味,并且含有丰富的维生素和纤维素。玉米是一种很受大家喜爱的粗粮美食,它也含有非常丰富的纤维素,吃起来香甜美味。众所周知,纤维素有着帮助清除体内垃圾,瘦身美体的作用,将这两种纤维素含量都很高的食材搭配在一起,那么瘦身美体的效果就更加明显啦,并且这道椰丝炒饭除了玉米和椰丝外,还加了胡萝卜,三种都是非常清甜的食材,吃起来非常的美味。
椰丝炒饭的做法教程:
1、红萝卜去皮切成丁,糯米玉米拨粒。
2、冷油放入椰丝,炒至微黄。
3、热油倒入红萝卜、玉米粒炒1分钟。
4、加入剩饭,炒至饭分散。
5、放入椰丝、生抽、盐,炒至均匀即可。
成品图:
椰丝炒饭的美味小窍门:
1、炒饭所用的米饭做好是剩米饭,这样炒出来的饭才会粒粒分明。
2、玉米也可以事先煮熟了在炒,这样在玉米要在最后加入。
椰丝炒饭的做法介绍到这里就结束了,炒饭也能做的很香甜,并且还有着减肥的作用,所以正在减肥的朋友们不要犹豫啦,赶紧做来尝一尝吧。