主料:鲜海虾150g
配料:内酯豆腐1盒、油1茶匙、浓缩高汤10g、小油菜。
2023-10-07
把海鲜的鲜美,内酯豆腐的滑嫩勾兑在一起煮成简单的鲜香温热的汤水。
鲜海虾头壳用热油煸炒出味道醇厚鲜香的虾油,再调入浓缩鸡汤,放入划成大块的嫩嫩的内酯豆腐,搭配成一个经济实惠却不失鲜美的汤菜。是一个食材简单,制作容易且味道鲜美的菜,属于经济适用型海鲜菜。
1、鲜海虾剥去外壳,剔去虾线,头壳留用。
2、内酯豆腐上锅蒸5分钟,晾凉后用刀子划成大块。
3、炒锅里倒入油,放入虾头壳,小火煎出虾油。
4、倒入清水,调入浓缩高汤,小火煮开。
5、把煮好的汤汁滗入砂锅。
6、倒入虾仁。
7、小火煮开,放入洗好的油菜。
8、最后倒入内酯豆腐,小火煮开。
成品图:
做鲜虾豆腐羹小诀窍:
1、内酯豆腐上锅蒸后可去除豆腥味道。
2、浓缩高汤有盐度,可不用另放精盐在汤里。
买虾时如何识别它的新鲜度:
1、首选活虾,在水中越活跃的虾越健康,是首选。如果是死虾,其体表和腹肢应该不发黑,头部和表面不发红,头、胸甲与虾肉连接在一起。
2、二是静静观察,鲜虾会时不时有气泡吐出,说明有正常的生命呼吸。
3、三是看壳与肌肉之间紧密程度,鲜虾这两者之间是非常紧实的,不易用手剥开。
4、四是闻味道,虾有一种腥味,越腥说明越新鲜,当然,这一条也是需要一定的经验的,在这里仅做参考。