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保健食谱 :北菇烧豆腐
北菇烧豆腐
难度:

主料:南豆腐6两,鲜香菇3个

配料:生抽8克,蚝油10克,加饭酒2克,胡椒粉少许,白糖5克,盐2克,生粉、食用油、香葱各少许

2023-10-29

北菇烧豆腐做法介绍

  久食肥甘思清淡,年后很多人都偏爱起素菜来。粤菜中的北菇烧豆腐,是清淡素菜中比较出名的一道。其特点是用料少,成菜入口清香,口感软韧又嫩滑,吃起来咸鲜可口,做法更是非常的简单。接下来聚餐网就向大家介绍这道北菇烧豆腐的具体做法。

  先说下用料吧。原菜谱中的北菇是香菇的一种,因肉质肥厚味道香浓,长于广东北部而得名。没有北菇怎么办呢?就用肥厚点的香菇代替即可。虽然香菇可以代替,但南豆腐就不能随便代替了,一定不能用北豆腐来做。而同样嫩滑的内脂豆腐又过于软嫩,且味道逊色不少,所以也不是最佳选择。

  北菇烧豆腐的做法教程:

  1、南豆腐切成1.5到2公分的厚块。(别太薄了,这样就成家常豆腐了。宗旨是块别太小,一炸就没了。)

  2、香菇去蒂洗净焯下水,过两下凉水降温或自然放温,然后片成片。

  3、锅内放油,烧至八成热放入豆腐油炸(注意做好保护措施哦),豆腐下去十秒钟定型后用筷子小心的扒开,不然粘在一起有的面炸不到,炸完豆腐后用凉水泡上十分钟。

  4、锅内放水,放一点盐,烧开后焯下菜心码在盘两边

  5、用焯完菜心的水再焯一下豆腐,让它回软。

  6、炒锅烧热,然后点一点加饭酒立刻下适量的水,放生抽,蚝油,白糖,胡椒粉,盐烧开后下入焯好的豆腐和香菇,烧五分钟后勾芡出锅,上面撒一点香葱末就成了。

  北菇烧豆腐的成品图:

  北菇烧豆腐的做法小技巧:

  1、这个菜非常清香和清爽,所以葱姜等调料都不需要,吃的完全是生抽和蚝油的鲜味。

  2、放一点加饭酒也是为了去一下豆腐的一点豆腥味,千万别放多了,多了酒味出来就不好了,白糖起厚重作用,不能吃出甜味来。

  3、豆腐炸完一定要泡一会儿,这样才能让其回软更快。

  4、勾芡要稍微浓一些,需要挂在豆腐上,这样才有味道,所以水别太少,如果放一点水这样还不够勾芡的呢,做出来是干巴巴的,出来后整体看着滑润才对,稍微有一些汁在盘子里是没有问题的。

  以上就是北菇烧豆腐全部做法过程了,可以说是非常的简单的。聚餐网提醒大家油炸豆腐的时候一定要先把水控干,以免被热油飞溅烫伤。这道北菇烧豆腐清鲜可口,营养美味,对于调节肠胃非常的有益。也是一道很适合老人们食用的养生佳肴。

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