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保健食谱 :榄角蒸肉筋
榄角蒸肉筋
难度:

主料:肉筋300g

配料:姜2片、蒜1瓣、榄角30g、生抽2茶匙、黄酒1茶匙、生粉1茶匙、食用油1茶匙

2023-10-30

榄角蒸肉筋做法介绍

  榄角是一种叫黑榄的树木的果实,主要有干榄角和湿榄角两种,它是一种健康食品,吃了有促进儿童骨骼发育、帮助消化、清热解毒、防治感冒的多种功效。

  这道榄角蒸肉筋就是用湿榄角与肉筋搭配做出来的一道美味,不仅营养丰富,它的做法也很简单,无烟无油做起来非常的省事,下面就来为大家详细介绍这道榄角蒸肉筋的做法技巧。

  榄角蒸肉筋的做法教程:

  1.肉筋切丝,姜、蒜、榄角均切碎。

  2.肉筋用生抽、黄酒拌匀腌制10分钟。

  3.腌制好后,往肉筋中加入生粉和食用油拌匀。

  4.将拌匀的肉筋摆放在蒸盘中,榄角碎撒放在肉筋上,姜、蒜同样撒放在肉筋上。

  5.锅中烧水,水开后,将装有肉筋的整盘放入锅中;盖上锅盖,大火隔水蒸6分钟。

  6.时间到,关火开盖,抬出即可。

  成品图:

  榄角蒸肉筋的美味小窍门:

  1.腌制好的肉筋铺放在整盘中的时候,尽量放散开些,不要压紧。

  2.蒸的时间得根据自家火力大小和食材的量适当增减。

  以上就是榄角蒸肉筋的做法过程了,榄角大家可以到市场上买,做的时候也不需要什么厨艺,按照上面的步骤就可以做出美味的榄角蒸肉筋了。建议大家可以适当多做这道菜,过一个健康保健的夏天。

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