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　　秋葵是一种保健价值极高的美味食材，它吃起来滑润脆嫩不腻口，含有丰富的维生素、纤维素等，经常食用秋葵可以美肤养颜、抗衰老，并且它对于胃溃疡这类的病症也有着很大的食疗效果。

　　白萝卜是一种很适合秋冬季食用的食材，萝卜性寒，有着去火解毒，滋肺润燥的作用。

　　将以上两种食材搭配做成的这道白萝卜炒秋葵吃起来清新，适合上火的秋季食用，同时还能健脾养胃，让肠胃更加的健康。

　　白萝卜炒秋葵的做法教程：

　　1.萝卜和秋葵洗干净，萝卜切片，秋葵切开。

　　2.起油锅，放入萝卜翻炒均匀。

　　3.加入秋葵，翻炒均与。

　　4.加适量的盐，加点水炒熟即可。

　　成品图：

　　白萝卜炒秋葵的美味小窍门：

　　1.白萝卜最好去皮，去皮的白萝卜更加嫩。

　　2.全程大火炒制。

　　白萝卜炒秋葵的做法介绍到这里就结束了，秋季滋补的同时还是要注意吃一些素菜，这样不会让身体处理一个上火的状态，这道菜肴既可以养胃，又可以降火，很是不错。