主料:苹果1个、有机米醋适量
配料:蜂蜜10克
2023-10-31
苹果醋饮味道略显甜味,喝起来更加酸爽可口。而且喝苹果醋饮会让你皮肤会更红润,气色也会更好。聚餐网教给大家如何在家制作苹果醋饮的方法。在此要提醒大家一下苹果醋饮要先放在常温下保存,在存入冰箱营养功效会更好一些。
苹果醋饮的做法教程:
1、苹果洗净后切薄片。
2、取一个干净的玻璃容量,把切好的苹果片放进去。
3、加蜂蜜,最后倒入米醋封存好,放冰箱冷藏即可。
4、冷藏大约两周左右可取出饮用,冲调时可根据个人口味再加蜂蜜或糖调味。一定要凉开水或温水。
成品图:
苹果醋饮的做法小技巧:
1、不喜欢加蜂蜜,可用冰糖代替。味道会比蜂蜜更甜一些。
2、水果要尽量切薄一些,腌制时可充分入味。
3、放苹果时要尽量压实。
4、想快点发酵的话,封存后先不要放冰箱里,先在正常温度下存放一天,晚上再放入冰箱内冷藏即可。
苹果醋饮的的功效:
苹果醋具有杀菌功效,能清除消化道,有助排除血管—关节及器官的毒素,果胶能助排泻。常服苹果醋有调节血压、降胆固醇、有助痛风关节炎,增加食欲、助消化、预防感冒等功效。 苹果醋饮料不仅能达到一般饮料口感好、解渴的作用,更注重对人体的营养作用。详细功效请看:https://www.jucanw.com/mszx/mszx/2354.html
食材介绍:
醋能消食除积、开胃养肝,促进代谢,有软化血管,降血压的作用。而有机米醋在加工时能更多的保护糙米的营养成分,所含的大量膳食纤维可能滋润肠道,排毒养颜的功效。还有轻身减脂的作用哟,女士朋友可以多喝点
苹果醋有很好的营养价值。富含大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢,对肝脏及缺血性心肌层起到保护作用。而且苹果醋能提高机体免疫力。丰富的维生素C,能防止细胞癌变和细胞衰老,增加身体的抵抗力。
如果说雪梨柠檬醋因为加了柠檬的原因,是清淡的果香中带着很浓的酸味。而这个苹果醋要更微甜,且更酸爽可口些。
这道苹果醋饮中有蜂蜜的甘甜,米醋的爽口,苹果的清香,很舒服的口感。如果一天喝一杯的话,我想对排毒清肠会有很大的帮助吧。