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保健食谱 :肉桂苹果奶茶(适合体寒,痛经)
肉桂苹果奶茶(适合体寒,痛经)
难度:

主料:三花淡奶300毫升,红茶5克,肉桂粉5克,苹果1个

配料:方糖适量。

2023-10-31

肉桂苹果奶茶(适合体寒,痛经)做法介绍

  冬天来杯奶茶真的好舒服,肉桂苹果奶茶是最适合冬天的暖饮很补的奶茶。苹果和肉桂粉的搭配是最经典,它们具有散寒止痛,活血通经的功效。

  冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高。女人的养生之道,贵于御寒保暖,此时宜喝祁红、滇红等红茶。红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力。

  肉桂有一种很神奇的魅力,它的味道让人感觉慰藉和温暖。

  苹果和肉桂粉的搭配是最经典,苹果和肉桂的味道本来就是绝配,肉桂粉特有的香气能将整个苹果的甜美提升到极致,暖暖的香味是给寒冷冬日的安慰。

  肉桂粉不仅仅是人们非常喜欢的一种调料,在做甜点的时候经常会用到,而且,它有散寒止痛,活血通经的功效。

  肉桂和苹果的组合,香料的味道,柔软密集地袭击了人的口腹和心灵。

  肉桂苹果奶茶的做法教程:

  1、苹果洗净,切片。

  2、红茶放入茶壶中,加入沸水冲泡30秒,倒掉,洗茶。

  3、然后将苹果片放入茶壶中。

  4、再次冲入沸水,泡5分钟。

  5、倒出茶汁

  6、加入三花淡奶。

  7、放入方糖即可饮用。

  成品图:

  肉桂苹果奶茶的功效:

  肉桂奶茶有促进血液循环的作用,特别适合体寒、痛经和容易月经不调的女士来喝。没有淡奶可用牛奶。

  所以冬天大家可以在家尝试喝一下这道肉桂苹果奶茶,对女性朋友非常有好处的。

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