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保健食谱 :肉骨茶汤
肉骨茶汤
难度:

主料:肉骨茶包1包,排骨适量,水1500cc

配料:蒜头3-4颗,姜片4片,酱油2大匙,蚝油1大匙,盐1小搓,金针菇适量,高丽菜适量

2023-11-01

肉骨茶汤做法介绍

肉骨茶是汉族民间饮茶习俗,是一种骨肉兼饮茶的饮食方式。肉骨汤用新鲜排骨,加入各种佐料及药材熬成,可以边吃肉骨边饮茶。

夏天熬肉骨茶来吃是开胃、健脾!冬天熬肉骨茶来吃是补身、养气!不管在哪个季节都是非常好喝的。

肉骨茶汤的做法图解:

1、先将排骨肉和姜片川烫后,再用冷水洗净!

2、取一锅倒1500cc水滚了之后放排骨、肉骨茶包一包、蒜头、酱油、蚝油、盐调味! (可以斟酌个人喜好口味喔!)

3、在上个步骤滚之后转小火盖锅盖闷煮半小时!

4、开盖加高丽菜、金针菇再闷煮20-30分钟即完成! (我爱软软的高丽菜!)

5、排骨药材香气逼人呀,泡了一锅好茶。肉骨茶汤简单又好喝。

6、汤头鲜美排骨松软,一咬排骨肉就在嘴里化开来了呢!,虎珀色汤头温醇香厚不呛辣。一点也不油腻!

成品图:

肉骨茶汤怎么做好喝技巧:

1、汤头咸度可以在步骤2自行依喜好调整喔,上面做了注明。

2、肉骨茶包可以在网上购买,淘宝上有很多的,选择自己喜欢的口味。

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