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糖尿病人吃什么好?传统的紫灵芝煮水降血糖效果非常好，煮这个汤水的时候见意用砂锅来煮，不要用铁、铜这样药性会减半，紫灵芝的味道不苦，在选的时候最好是选国琼紫灵芝片个人感觉不错，做法简单，零失败。不会做饭的你也能给家人煲上一碗。

之前分享的一篇紫灵芝煮水降血糖的方法，有好多糖尿病朋友都试了这个方法，都反映对糖尿病稳定血糖的效果非常好。上次是用不锈钢锅煮的，这次是用砂锅煮的，发现用砂锅煮的颜色更浓一些，要比不锈钢锅煮的药效还要好。

煮紫灵芝主要是为了给母亲喝，因为母亲有糖尿病和高血压。幸运的是从得病到现在7年的时间里血糖、血压都控制的非常好，没出现过并发症。这得归功于紫灵芝，这个方法是我们这的一名老中医告诉我的，我按着做了给母亲喝，搭配着降糖药，喝了一段时间血糖血压都恢复正常了，现在也很少吃药了。把这个方法拿出来分享给大家，希望这个方法能够帮助更多的糖尿病患者。

材料：琼珍紫灵芝片30克(10片左右)，水适量。

建议去购买正品琼珍紫灵芝片，一次可以多买点备着用，要是在同仁堂药店买的话一克就要3块钱。

紫灵芝煮水的做法：

1、将紫灵芝片冲洗一下，泡软，用手掰成小块放入砂锅(或用不锈钢锅)中。

2、加水(根据砂锅的容量，加入三分之二的水)，水加好后就可以放到火上煮了，煮到水沸腾。

3、煮到水沸腾后改为小火继续煮，煮15分钟后，就可以过滤到碗里喝了。煮完后的紫灵芝片不要扔掉，还可以再煮2遍，直到煮到水的颜色变浅，没药效了。

成品图：

紫灵芝煮水制作技巧：

1、不要用铁、铜、铝锅煮紫灵芝片(会使药效流失)。可以用陶瓷锅、砂锅或者不锈钢锅煮。

2、可以把紫灵芝片掰碎了用热水泡茶喝，但效果不如煮的效果好。泡茶的话最好倒入刚烧开的热水，焖10-15分钟。

3、紫灵芝的味道不苦，特别苦的是赤灵芝，所以在选的时候最好是选国琼紫灵芝片，一般的药店里大都用的是赤灵芝。

《灵芝治百病》一书中写的很详细：

紫灵芝用于治疗糖尿病：紫灵芝不仅有直接降血糖的作用，而且与原用的降血糖药物合用可以增加疗效，预防或减轻并发症。在血糖维持正常且稳定的情况下，可根据具体情况酌减原用降血糖药的剂量，以减少药物不良反应。紫灵芝本身具有的保肝作用也可以减轻或防止一些口服降血糖药物对肝脏的损害。

紫灵芝用于治疗高血压：能降低血压及减轻临床症状，降压有效率达70%以上，有的病人可减少甚至停用其他降血压药。

紫灵芝用于高血脂：与常规的降血脂药合用，有协同作用，可相互增强疗效。常用的化学合成抗高血脂药常能引起肝损伤，合用时，由于紫灵芝有保肝作用可防止或减轻这些药物引起的肝损伤。用药后尚见食欲增加、睡眠改善、体力增强等效果。