主料:赤灵芝片20 克、猪腱250 克、党参15 克、茯神15 克
配料:盐适量
2023-11-03
灵芝茯神汤做法很简单,药材准备好后煲2个小时即可,它是北京药膳同仁堂一款养生汤,具有增强免疫力,安神、健皮尔洛脾益肺和a中益气的作用,这款汤进学适合经常出入冷气较多的地方,非常适合夏日忙到食无定时和压力大的上班族享用,空调房必备饮品。
材料:赤灵芝片20 克、猪腱250 克、党参15 克、茯神15 克、盐适量
1、将赤灵芝片、党参及茯神冲洗。
2、煮滚一锅水,加入猪腱汆水3-5分钟。
3、将赤灵芝片、党参、茯神及适量水用中火煮滚。
4、加入猪腱煮10分钟。
5、盖上锅盖,转中小火煮2小时,加少许盐调味。
6、然后即可慢慢享用了。
成品图: