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尿路结石，是常见的泌尿外科疾病，主要症状是尿血、疼痛，如何预防尿路结石呢，当然生活习惯是首要的，一个良好的生活习惯对身体的健康有很大的帮助，另外要多喝水多食用一些纤维素、维生素含量高的食物，少吃盐，多运动，这里我们将介绍一些对预防尿路结石有帮助的食谱，健康饮食，远离疾病。

食疗注意事项

1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。

2.控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。

3.胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。