上班族便当:味噌蜂蜜炒鸡胸肉
时间:11-23
上班带的便当讲究菜营养搭配,今天我们做这款味噌蜂蜜鸡肉便当还加入奶油杏鲍菇,还有蒜头炒的小青菜,营养算是很全面了。
上班族便当:蒜片骰子牛肉配和风洋葱酱
时间:11-23
平日就会开始构想假日可以做的一品,这次朋友送来了Costco牛排四大块,除了牛排也想试试看不一样的料理方式,做了和风洋葱酱与蒜片,超级配饭!
上班族便当:泡菜猪肉炒乌龙面
时间:11-23
泡菜炒猪肉炒乌龙面一道工序简单就好吃的韩式料理,泡菜富含维生素A、B、C与K2,不只美味还兼顾营养,加上猪肉和乌龙面一起炒就成了这款经典的便当小吃。
上班族便当:泡菜烤牛肉饭
时间:11-23
想吃烤肉拌饭在家自己动手作其实也很方便的,只需在网上买好韩式烧肉酱就ok了,今天推荐一下这款泡菜烤牛肉饭最适合上班族吃的美味便当。
上班族便当:猪肉鸡蛋双色便当
时间:11-23
今天这款猪肉鸡蛋双色便当比较适合以下状况:1.做完汉堡肉,肉末还剩一些2.没时间准备太多程序的料理3.只是想带简单的便当的朋友们,制作简单不费时间。
上班族便当:葱玉酱烧梅花肉
时间:11-23
一直觉得猪身上梅花肉口感最好吃,今天这款葱玉酱烧梅花是我每次去到吉野家时都会点这道,最近致力做懒人便当,觉得这道真的很方便,配上泡菜与味增汤就是完整的套餐啰!
上班族便当:台湾控肉饭
时间:11-23
控肉饭是一款超级经典的台湾小吃,把猪肉用卤料煮熟透即可,制作时还可以加一些鸡蛋一起卤的吃,这道菜超级下饭,上班族可以提前在家做好,放入便当盒第二在加热就能享用了,今天我们用砂锅来煮的,时间久了点,大概要卤2小时。
上班族便当:微波炉版青椒丼
时间:11-23
今天这款专门为上班族准备的青椒丼便当是用微波炉来完成的,只需3分钟就好了,会做这道料理纯粹是林姓同事看了Yuma做料理频道被烧到,所以马上就买了材料来试试,据说是日本Twitter有一阵子很红的料理,无敌青椒的意思则为无敌好吃的意思。
上班族便当:寿喜烧
时间:11-23
寿喜烧是很经典的一款小吃,今天做一款简易版的寿喜烧便当给上班族,天天上班营养根不上,不如做这款一锅炖的小吃,用市售寿喜烧酱汁来做的美味便当吧。
上班族便当:烤鸡肉串
时间:11-23
闲来没事在家尝试烤鸡肉串,意外觉得这很适合做便当,只要刷上烤肉酱(市面贩售或者自制皆可)配上烤蔬菜,就是个下饭又健康的便当了,特别适合上班族享用,美味又营养。
南瓜酱奶酪意面(瘦身便当)
时间:11-13
南瓜酱奶酪意面这个装在小瓶子里的便当非常有创意,加入了蒙特里杰克奶酪,味道更加好吃,制作时要注意笔尖面很容易熟透,只要煮2分钟就好。
辣肉酱奶酪饭(便当)
时间:11-13
瘦身便当辣肉酱奶酪饭是采用蒙特里杰克奶酪制作而成的, 是一款经典的燃脂的小点心,制作特别简单只要搭配水果蔬菜,然后用蒙特里杰克奶酪点缀,不需要太多主食,就可以吃的很饱,而且很美味!
百菇寿喜鸡腿肉锅(便当料理)
时间:10-28
百菇寿喜鸡腿肉锅是一款超级好吃的便当菜料理,而且可以过夜食用的哟,自己调配寿喜汁,改用鸡肉料理,可避免牛、猪肉片无法隔日重复烹煮(容易柴掉),加上洋葱和各种菇类的鲜甜,兼顾了营养和美味!
Tsumtsum唐老鸭大头卡通造型便当
时间:10-25
TsumTsum一系列商品都好疗愈,试着做我最喜欢的角色之一唐老鸭便当,简单又可爱,下面把制作流程分享给大家。
蜂蜜照烧鸡腿便当
时间:10-25
双十节连假,大家有趣哪里游玩吗?还是在百货公司周年庆里杀红眼,阿J这连假邀请朋友来家里做咸派吃美食,谈天说地笑嘻嘻。咸派我们就下次再分享有多美味,今天先来分享下周的上班便当料理。
小花寿司kitty便当
时间:10-23
小花寿司kitty便当是一款少油少盐素食便当,饭团里面包素松,水煮蔬菜加水果非常好吃。家中有孩子的朋友这款便当非常适合你做,不但营养丰富,而且制作简单。
爱心便当
时间:10-21
爱心便当在中国习惯称之为盒饭。怎么样为心爱的他做一份好吃的爱心便当呢?聚餐网教你爱心便当的做法详细步骤,即好看又好吃。他看了一定很高兴的。
猪肉寿喜烧便当
时间:10-17
寿喜烧懒人做法就是去买一瓶寿喜烧酱,只要10分钟就能轻松做好香喷喷便当。
四季豆鲷鱼松(便当菜)
时间:10-17
开学了,还在为你宝贝的便当菜发愁吗?今天这款简单易做的四季豆鲷鱼松来吧试试!这是一示道好做营养又不担心变味的便当料理。
青豆虾仁便当菜
时间:10-17
带便当的菜色中,海鲜所占的比例甚少,虾仁是其中的一种。今天用青豆和虾仁一直做一款好吃的便当菜肴,青豆虾仁是便当菜中的主菜,其它酸菜可以随意添加哟。
三色稻荷鲑鱼饭团(便当)
时间:10-16
好吃的三色稻荷鲑鱼饭团便当是一款超简单清冰箱料理,饭团一直是懒人必备的料理之一.像这道三色稻荷鲑鱼饭团,就是使用前一天晚餐剩下的盐烤鲑鱼及白饭制作的!卤得甘甜的豆皮,湿润又粒粒分明的米饭和着咸香有味的盐烤鲑鱼,再加上一点天然鲜甜的玉米粒,绝对是小孩最喜欢的料理。
腊肠杂蔬炒饭(便当)
时间:10-15
今天的“腊肠杂蔬炒饭”就是道非常制作简单,又非常实用的便当,腊肠,带着特有的浓浓香味,时间沉淀的味道;杏鲍菇、青豆、红萝卜和玉米粒,丰富的营养、多重的色彩,被一股脑的放入里面;包裹着蛋液的米饭金灿灿的,一扫被“剩”下来的暗淡,让这碗米饭迸发出春天的气息,靓丽的色泽和丰富的口感让人食欲大开,谁又不爱呢?
杏鲍菇猪肉卷便当
时间:10-03
上班想带便当了,就在家里找一些食材开工来做,冰箱里只有杏鲍菇,就随便做一道杏鲍菇猪肉卷便当吧,我的肉卷用烤箱烤,也算快数方便,再烤的时候就来做其他的菜色,这样大家都差不多时间完成,非常节省时间。
野餐必看注意事项!带小孩、野炊、做便当都难不倒你
时间:09-05
礼拜周末趁着好天气,我们找了一群好朋友到附近的公园野餐,晒着暖暖的阳光,感觉活力也跟着季节苏醒了过来。和三两好友享受愉快的下午,看着小朋友跑来跑去追着松鼠跑,开心地指着花花草草认识春天的新世界,突然觉得,自己好像也跟着他们回到小时候无忧无虑的时光
不发黄不走味的便当食材料理术
时间:08-31
也许是受到他*的影响,我从很小的时候就开始对料理有兴趣,尤其热爱她做的便当。现在的我也很喜欢为两只咪准备便当,能让孩子在打开餐盒的时候充满期待,是作为一个妈妈最有成就感的事情之一。