主料:玉米罐头、松仁、黄瓜、胡萝卜、豌豆适各量
配料:盐、白糖各适量
2023-10-21
五彩素丁的家常做法非常的简单,用料有新鲜豌豆、黄瓜、胡萝卜等,是道色彩亮丽味道鲜甜的美味。当人们不思饮食,胃消化力弱的时候最好的调节方式其实应该是吃素,减轻肠胃负担促进消化。特别是消化力本来就有限的孩子们,更应该多吃鲜蔬素食,使营养能充分的吸收,促进发育。所以聚餐网推荐这道五彩素丁来做为调节胃口,健胃养肠的家常菜。其漂亮的菜色及香甜的口味不光是对孩子们很有诱惑力,大人们也是相当喜欢的哦。下面就一起来看好吃的五彩素丁如何做更美味营养的吧。
五彩素丁的做法教程:
1.黄瓜、胡萝卜洗净,切成1厘米左右的丁,豌豆洗净备用。
2.锅中倒入少量的油,油烧至4成热的时候,倒入松仁翻炒上色。
3.松仁变金黄色后,倒入玉米罐头,连汤汁也一并倒入。
4.倒入切好的胡萝卜丁和豌豆略煮至汤汁收浓,放入适量的白糖。
5.起锅前,放入黄瓜丁翻炒片刻再放适量的盐,装盘即可
成品图:
香甜可口的五彩素丁就介绍到此了,光看菜色就已经相当的诱人了。吃起来绝对的是香甜可口,从嘴巴到胃肠一片的清新舒爽啦。学会的朋友们,赶快做一道来享受一下吧。