主料:基围虾6只,蒜粒8颗,朝天椒2个
配料:料酒3汤勺,盐2克,小葱2根
2023-10-04
今天教大家无油蒜蓉开背吮指虾的做法用料,这道菜保证美味的前提下无油健康,保留了虾的鲜美。
无油蒜蓉开背吮指虾的做法:
1、虾去虾须虾线以及内部赃物,背部用到划开2/3,用盐和料酒腌制15分钟。
2、蒜粒切成蒜蓉,辣椒和小葱切小,用盐腌制3分钟。
3、用竹签串好虾身,将腌制好的蒜蓉铺入虾背上。
4、入烤箱,180度,上下管,烤制15分钟。
成品图:
无油蒜蓉开背吮指虾总的来说就是洗虾,腌制,调料,上料,烤制5个过程,很简单吧。
没有用油,所以保留了虾的鲜美。不管当菜和当零嘴都适合。