聚餐网

　　彩蔬燕麦主要取材于燕麦，洋葱，胡萝卜，玉米粒，熟燕麦粒这几种食材，它是一道色彩缤纷，营养丰富的美味菜肴，并且食材之多，营养丰富并且全面，鲜艳美丽的各色菜粒，十分的惹人喜爱，并且它还含有十分丰富的维生素，对人体有很大的益处。

　　彩蔬燕麦的做法教程：

　　1、洋葱切小粒，胡萝卜切小粒，蒜苗切小段，燕麦提前煮好，葱姜切碎。

　　2、炒锅烧热倒油，下葱、姜炒香，下蒜苗以外的食材翻炒。

　　3、胡萝卜变软后加盐和糖，淋生抽，倒蒜苗翻炒，出锅装盘。

　　成品图：

　　彩蔬燕麦的美味小窍门：

　　1、可以将玉米粒胡萝卜粒先行焯水，炒制时间会短些。

　　2、如果特别喜欢洋葱味儿，可以先下部分洋葱炒香后再下主料。

　　彩蔬燕麦的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下这样一道美味可口，缤纷多彩，营养丰富的美食菜肴尝一尝，相信大家都会喜欢的。