聚餐网

菜单
家常菜谱 :番茄海带汤
番茄海带汤
难度:

主料:番茄200克,干海带、香菇、黑木耳各30克

配料:食用油、盐、葱、姜、香油、味精适量

2023-09-20

番茄海带汤做法介绍

  番茄海带汤主要取材于番茄和海带,是一道营养丰富,清新淡雅,鲜美十足的美食菜肴,番茄含有丰富的维生素C,可以美白皮肤,对人体也有很大的益处,海带含有十分丰富的碘物质,对儿童的生长发育起着不可或缺的作用,两者搭配在一起做成的这道美食,营养美味又健康。

  番茄海带汤的做法教程:

  1、海带用水泡发洗净切成小块。香菇、黑木耳用水泡发洗净,香菇切成条,黑木耳撕成小朵备用。番茄去皮切片,葱姜切碎备用。

  2、炒锅上火,倒入食用油,下葱姜炒香,放入番茄片炒成糊状。

  3、倒入适量水烧沸,水烧沸后放入海带、木耳、香菇煮沸,然后改小火煮半小时。

  4、放入香油、盐、味精调味即可。

  成品图:

  番茄海带汤的美味小窍门:

  1.番茄要炒透成出汁成糊状味才好。

  2、在焯海带的时候可以加入1茶勺的盐让海带更有底味,加入少许油可以更好的保持海带的碧绿。

  番茄海带汤的做法介绍到这里就结束了,酸甜可口,营养丰富的美食,你动心了么?那就赶紧试着做一下吧,做来和家人们一起分享,很是不错的哦。

上一篇 下一篇
猜您喜欢
相关推荐菜谱
相关资讯推荐