主料:秋刀鱼650G,红黄绿彩椒各半个
配料:盐8G,黑胡椒2G,椒盐2G,孜然粉2G,橄榄油适量
2023-09-22
时蔬烤秋刀鱼是用烤箱做出来的一道美味,拷出来的鱼肉质鲜嫩、香浓入味非常的好吃,并且这么好吃的鱼做法也非常的简单,只要做好调料把鱼腌制好,放入烤箱烤熟就可以了,不用围着油锅受煎熬,无烟无油的做法最受欢迎了,下面就来为大家详细介绍这道时蔬烤秋刀鱼的做法技巧。
时蔬烤秋刀鱼的做法教程:
1、盐,黑胡椒,椒盐,孜然粉混合均匀。
2、彩椒洗净切块,撒少许盐拌匀腌制一会。
3、秋刀鱼去内脏,洗净充分擦干,鱼身正反面都划斜刀,鱼身内外均匀的抹上调料,腌制半小时以上。
4、秋刀鱼身正反面都刷上橄榄油,入预热的烤箱,200度烤20分钟后取出。
5、翻面,撒上彩椒块,再撒上剩余的调料,继续烤10分钟左右。
成品图:
时蔬烤秋刀鱼的美味小窍门:
1、上面的蔬菜也可以换成别的蔬菜。
2、调料可以根据口味更换调料的品种,比如辣椒粉之类的。
3、用盐腌制一会彩椒会出水,烤的时候就不会出太多水了,也更入味。
4、吃的时候,可以挤些柠檬汁在上面,酸酸的和秋刀鱼很搭。
以上就是时蔬烤秋刀鱼的做法过程了,大家在做的时候还是要注意不要把鱼烤糊了,也可以试着换换其它的调料味道和蔬菜,也会有不一样的惊喜哦。